Последние добавленные видео:
有氧運動
-
7 лет назад
9517458 7 лет назад 21:5120分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】
-
4 года назад
1753323 4 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
2 года назад
2225703 2 года назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
5 месяцев назад
42448 5 месяцев назад 17:2315分鐘 有氧運動｜居家減脂運動｜快速全身爆汗｜暖身+伸展
-
5 лет назад
697363 5 лет назад 20:06居家20分鐘全身性阻力有氧運動｜適合初中階者入門 (徒手無器材可) At-home 20 min full body cardio workout
-
2 года назад
1589431 2 года назад 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
-
4 месяца назад
27955 4 месяца назад 20:4220分鐘 有氧運動｜超有趣+強節奏🔥燃脂運動｜暖身+伸展
-
6 лет назад
1202704 6 лет назад 22:0620分钟全程站立燃脂有氧运动｜进阶版【周六野Zoey】
-
11 лет назад
2508525 11 лет назад 29:39健身減重~減重計畫A 有氧舞蹈
-
2 года назад
3648913 2 года назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
4 года назад
142463 4 года назад 19:08【中階】居家瘦身 | 20分鐘有氧運動 - 燃燒脂肪 無器械(中等強度)
-
3 года назад
1418789 3 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
3 года назад
675205 3 года назад 17:39【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
-
3 года назад
3032679 3 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
8 лет назад
924874 8 лет назад 29:341運動課程第1周 Dance Aerobic舞動有氧
-
4 года назад
84345 4 года назад 30:3930分鐘 燃脂運動｜無彈跳有氧運動｜膝蓋友好｜暖身+伸展 30 MIN TOTAL BODY CARDIO｜FAT BURNING WORKOUT