Последние добавленные видео:
片足立ちできない
-
5 years ago
64834 5 years ago 6:14片足立ちで安定しないあなたがやるべき事【姿勢の専門家が片足立ちができない理由を教える】
-
1 year ago
539114 1 year ago 5:14【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫！かんたん片足立ちで姿勢改善＆骨強化！
-
2 years ago
14530 2 years ago 9:20片足立ち バランス『簡単5分！片足立ち改善マッサージ＆バランスチェック法』片足立ちが上手くできない方必見！
-
4 years ago
33606 4 years ago 8:38片足立ちしづらい意外な原因｜バレエ筋肉ハンドブック補足#1
-
3 years ago
761875 3 years ago 9:55片足立ちで毎日ウォーキングするより寝たきりのリスクは減少！そのうえ転倒しにくい体になります‼
-
5 years ago
13380 5 years ago 7:55【片足立ち できない】片足立ちでフラフラするのを改善したい方
-
4 months ago
90489 4 months ago 10:08【片足立ち安定】足腰の筋トレをしなくても片足立ちが向上する足踏み運動
-
5 months ago
1126088 5 months ago 15:30【ウォーキングは危険！】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング
-
2 years ago
142849 2 years ago 16:261〜2秒しか片足立ちが出来ない方を10秒キープできる様にする片足立ち特化の3つの筋トレ方法
-
5 years ago
5013 5 years ago 3:20【片足立ち】90%の人ができない！日常生活を最高レベルまで持っていく方法解説。（国家資格所有の治療家が教えます！！）
-
1 year ago
104927 1 year ago 9:51片足立ちバランス何秒出来ますか？～介護予防・転倒予防・一生歩ける・足腰強化～改善エクササイズ３選
-
3 months ago
381983 3 months ago 9:38【ウォーキングは危険】1万歩歩くよりスゴイ片足立ち！おばあちゃんになってもできる超簡単トレーニング
-
4 years ago
49296 4 years ago 3:28【片足立ち】ぐらぐらせずに、片足立ちをするには？
-
2 years ago
3703 2 years ago 4:24【バランス】目を閉じて片脚立ち
-
4 years ago
35351 4 years ago 9:45【理学療法士が教える】片足立ちバランスが、アッという間に良くなる方法【具体的な方法もご紹介】
-
1 year ago
53851 1 year ago 4:231日4分でOK！自宅でできる「片足立ち×股関節トレーニング」で効果的なトレーニングを始めよう！
-
2 years ago
57927 2 years ago 6:23【片脚トレまとめ】自重トレで取り入れない理由がないぐらい重要で効率が良い【股関節の動きに着目した4種目】
-
7 years ago
5515 7 years ago 5:46【セルフex】片足立ちができない！？あなたがバランスアップの為に今するべきこと！
-
4 years ago
43598 4 years ago 2:50たったの1分！片足立ちするだけで股関節を強化！50分の歩く効果！