Последние добавленные видео:
練胸肌
-
12 лет назад
97179 12 лет назад 12:01Chest Workout Level 2 / 12分鐘練胸肌-等級2
-
12 лет назад
302789 12 лет назад 12:05Chest Workout Level 1 / 12分鐘練胸肌-等級1
-
3 года назад
281699 3 года назад 19:20居家15分鐘啞鈴健胸訓練 | 一週三次練出飽滿胸肌💪🏻 (適合初中階者入門) At-home 15min dumbbell chest workout
-
1 год назад
318906 1 год назад 10:15居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練) / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL
-
3 года назад
343155 3 года назад 14:4815分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】｜15 Min Dumbbell Chest workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
3 года назад
1622424 3 года назад 9:12【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)
-
5 лет назад
530435 5 лет назад 5:50【初階】新手在家練胸肌 (每日五分鐘)
-
2 года назад
7664 2 года назад 3:42如何锻炼胸肌胸肌锻炼方法讲解，让你直观学习如何练好胸大肌丨How to train the pectoralis major
-
1 год назад
81845 1 год назад 7:19【初階】適合新手6分鐘 徒手胸肌訓練 男女適用(無器械、居家健身) / 6 MIN BEGINNER CHEST HOME WORKOUT