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肌肉-筋膜-僵硬
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239500 2 years ago 6:30為何會人體氣象台？到底什麼是肌肉沾黏！？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】
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66996 7 months ago 14:01筋膜与柔韧性、力量和疼痛的关系
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8562 2 years ago 5:13［5分鐘聊聊］發炎、身體緊繃都因筋膜卡住 ?｜肌治生活
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2273340 3 years ago 4:25"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"
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3053521 5 years ago 5:28發炎都因筋膜卡住缺氧！中醫1招鬆筋膜，免靠消炎止痛藥︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】
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90272 3 years ago 9:40解放肩膀僵硬，改善肌筋膜疼痛
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9735 2 years ago 1:48肩頸僵硬酸痛 小心 肌筋膜疼痛症！2招改善坐姿 緩解疲勞【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師
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449273 3 years ago 4:205招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆
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25 1 year ago 3:33半身肌筋膜炎酸痛僵硬、肌肉萎缩、这样的全身筋膜炎能治好吗？
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15972 1 year ago 14:34蔡淑臻"肌筋膜疼痛症"求10醫無效 "執行乾針"救急 健康2.0
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35 1 year ago 1:11分享給大家，肌肉僵硬的原因 #筋膜#沾黏 #運動按摩#肌肉放鬆#筋膜刀#美骨#肌肉僵硬 #按摩
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139118 2 years ago 7:15為什麼大腿緊繃按摩卻沒有用？實際上是肌肉失衡了 詹珞瑤 物理治療師
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178137 8 years ago 17:24肌筋膜鬆弛術 01下肢淺背線
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159 2 months ago 2:13肩胛一直有緊繃痠痛感?小心是「肌筋膜疼痛症候群」!
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124345 4 years ago 8:31七分鐘運動–活動度肌筋膜訓練