Последние добавленные видео:
背トレ
-
2 года назад
20268076 2 года назад 6:43【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ１本‼︎🔥
-
5 лет назад
11367966 5 лет назад 6:18【6分】背筋トレーニング7種目！器具なしで背中全体を鍛える！
-
2 года назад
3096358 2 года назад 3:56【効果抜群】効きすぎ注意！自重最高強度の3分背筋トレーニング
-
4 года назад
57398252 4 года назад 8:14[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя
-
1 год назад
412172 1 год назад 3:56【効果抜群】過去一効く！自重最高強度の3分背筋トレーニング
-
2 года назад
3097549 2 года назад 5:19【毎日4分半】華奢で美しい背中と二の腕をつくる！座ったまま簡単トレーニング
-
3 года назад
25556168 3 года назад 8:14как навсегда избавиться от BACK FAT & BRA BULGE | 8-минутное упражнение на стойку | сбросить жир
-
3 года назад
15470503 3 года назад 6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
-
3 года назад
3065337 3 года назад 10:56BACK & BRA BULGE 10-минутная тренировка | Избавьтесь от жира за 2 НЕДЕЛИ
-
5 лет назад
3807406 5 лет назад 3:33自宅で最強背中トレ！ダンベルだけで背中全体に効く３分間メニュー！広背筋、僧帽筋、大円筋全てに効きます。
-
4 года назад
4351816 4 года назад 11:27【1日10分】贅肉のない美しい背中と二の腕をつくる - BEST FIT #492
-
2 года назад
716383 2 года назад 5:245分間で背中の厚み・広がりを作る最強ダンベルトレーニング【7種目】
-
2 года назад
2119935 2 года назад 6:22【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング
-
1 год назад
228008 1 год назад 8:34【自宅でOK】ダンベルを使った8分間の最強背中トレーニング【鬼の背中を手に入れろ！】
-
2 года назад
685051 2 года назад 3:47忙しくてもこれなら続く！毎日3分の美背筋トレでぎゅっと引き締まった背中を作る
-
1 год назад
233973 1 год назад 10:09【毎日ダンベルで筋トレ③】水曜日:背中トレーニング編
-
3 года назад
1636595 3 года назад 3:58【効果抜群】ガチで効く！自重最高強度の3分背筋トレーニング
-
2 года назад
202317 2 года назад 9:28【初心者必見】背中トレに困ったらこの3つの種目をやってください！背中全体を鍛える最強３種目
-
2 года назад
187556 2 года назад 4:44広背筋の筋トレ｜自重トレーニングで背中を鍛える【4分間】