Последние добавленные видео:
背肌訓練
-
4 года назад
212358 4 года назад 8:198 分鐘背肌訓練【初級 - 中級版】8 Min Back Workout No Equipment｜有效針對于背部訓練｜無需任何器材｜男生和女生也適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
1453661 4 года назад 18:5415分鐘背肌訓練｜有效改善寒背｜美化整體線條❤️
-
1 год назад
69311 1 год назад 10:46美背訓練｜10分鐘 站立 背肌運動｜徒手練背
-
3 года назад
20554 3 года назад 21:4720分鐘 美背運動｜女生背肌訓練｜徒手練背｜暖身+伸展
-
1 год назад
1404723 1 год назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
3 года назад
95533 3 года назад 5:22【初階】居家健身 | 5分鐘背肌訓練 - 改善含胸駝背 背影殺 / 5 mins back workout at home
-
4 года назад
234538 4 года назад 8:33滑輪下拉，最基礎有效的背肌雕塑動作，透過練背打造完美腰身比｜練背、背部訓練、背肌訓練、闊背肌 ft. Erica & Euphe 教練
-
4 года назад
564548 4 года назад 4:4830分鐘【打造完美背肌】 5個超高CP值動作激推！！│健人訓練│ 2020ep39
-
2 года назад
220185 2 года назад 2:44加入這個技巧，背肌突飛猛進，練背【Erik埃里克】
-
3 года назад
63644 3 года назад 21:43美背訓練｜20分鐘女生背肌運動｜徒手練背
-
2 года назад
24234 2 года назад 2:27背阔肌怎么练？深度讲解背阔肌锻炼方法,让你清楚明白背阔肌怎么练丨How to train the latissimus dorsi?
-
3 года назад
226764 3 года назад 7:14滑輪下拉握法、握距怎麼選？哪種方式練背最有效！｜ 背肌訓練、背部訓練、練背 ft. Julie & Euphe 教練
-
2 года назад
47450 2 года назад 16:15美背訓練「15分鐘 女生背肌運動」彈力帶練背
-
3 года назад
29748 3 года назад 9:2314個「背部訓練」懶人包！醫師教你練背部肌力 保護脊椎、不怕閃到腰
-
3 года назад
39675 3 года назад 12:1410分鐘背部訓練【初級版】10 Min Back Workout No Equipment｜有效針對于背部訓練｜無需任何器材｜男生和女生也適合的健身訓練【健身運動】
-
3 года назад
717983 3 года назад 25:42大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！
-
5 лет назад
758634 5 лет назад 11:32大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 大H教你打造健體黃金倒三角