Последние добавленные видео:
背部-肌肉
-
10 лет назад
66148 10 лет назад 6:54軀幹背部肌群
-
1 год назад
1404295 1 год назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
1 год назад
69259 1 год назад 10:46美背訓練｜10分鐘 站立 背肌運動｜徒手練背
-
4 года назад
1453568 4 года назад 18:5415分鐘背肌訓練｜有效改善寒背｜美化整體線條❤️
-
2 года назад
220148 2 года назад 2:44加入這個技巧，背肌突飛猛進，練背【Erik埃里克】
-
1 год назад
714698 1 год назад 8:17為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
-
1 день назад
331 1 день назад 9:23腰部伸展5個基本動作，減低肌肉繃緊 腰酸背痛拜拜！｜得閒拉筋｜得閒Build肌｜健康好人生
-
4 года назад
1796485 4 года назад 6:50EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練
-
4 года назад
212325 4 года назад 8:198 分鐘背肌訓練【初級 - 中級版】8 Min Back Workout No Equipment｜有效針對于背部訓練｜無需任何器材｜男生和女生也適合的健身訓練【健身運動】
-
5 лет назад
135633 5 лет назад 11:15背部究极训练解析！【15篇科学研究】【究极训练解析】【科学解析】
-
1 год назад
467978 1 год назад 5:41这个背部错误，浪费你很多时间！
-
2 года назад
24225 2 года назад 2:27背阔肌怎么练？深度讲解背阔肌锻炼方法,让你清楚明白背阔肌怎么练丨How to train the latissimus dorsi?
-
![[Ｇ動學] 背肌解剖及訓練動作分享](https://i.ytimg.com/vi/RrV2_W2J6kM/mqdefault.jpg)
5 лет назад
50008 5 лет назад 1:55[Ｇ動學] 背肌解剖及訓練動作分享
-
3 года назад
699258 3 года назад 7:51單薄的男生，練出寬厚背部的方法丨背部如何發力【卓叔增重】
-
4 года назад
150269 4 года назад 14:1310分钟高效背部训练 - (上背,下背,背阔,中等强度,全程跟随) | shuaisoserious
-
5 лет назад
113645 5 лет назад 3:54三動作告別背痛 鍛鍊背肌好處多 健康2.0