Последние добавленные видео:
軟化肌肉
-
2 года назад
227674 2 года назад 7:28髕骨外翻、跑者膝、膝蓋前側痛，完整的改善方法！ ▏北木健身
-
4 года назад
558636 4 года назад 1:31膝蓋痛先別深蹲！1動作強化膝關節，對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己
-
2 года назад
122821 2 года назад 5:28肌肉生长需要多长时间呢？锻炼肌肉的基本原则
-
2 года назад
13260 2 года назад 8:32不用運動就能長肌肉？肌電刺激真的有效果嗎？實驗數據告訴你是真是假！｜EMS、肌肉電療、肌電刺激、電擊增肌 ft. 威力
-
9 месяцев назад
102 9 месяцев назад 4:45【肌肉軟化】方式、小林老師這次變成大主廚了？
-
2 месяца назад
2050 2 месяца назад 1:582个动作改善髌骨软化 经常有粉丝问我，平时走路没事，一上下楼就感觉膝关节疼痛，做蹲下的动作也非常困难。今天教给大家2个简单的动作，增强我们的股四头肌的力量，减轻膝关节的压力，有效改善髌骨软化这个问题
-
2 года назад
2232140 2 года назад 6:02膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身