Последние добавленные видео:
运动锻炼
-
2 года назад
2318759 2 года назад 15:01刘畊宏健15分钟身完整版，爆汗燃脂练出人鱼线马甲线。 女神操
-
4 года назад
2284673 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
5924542 4 года назад 46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
-
1 год назад
4308237 1 год назад 26:3630分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
-
2 года назад
376122 2 года назад 3:0510分鍾健身運動操，久坐的辦公族，肥胖的寶媽都能練習的懶人健身舞，有氧瘦身鍛煉筋骨，每天練習身體更健康
-
5 лет назад
890301 5 лет назад 17:4115 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練【中級版】 15 Min Full Body No Equipment workout｜ 無需器材又能在家做的運動｜有效針對全身肌肉的訓練｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
4 года назад
4296395 4 года назад 9:23女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了
-
2 года назад
1642458 2 года назад 22:5930分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
-
2 года назад
901056 2 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
10 лет назад
3883192 10 лет назад 30:00健身減重～全家快樂教室居家運動
-
1 год назад
94061 1 год назад 31:1730分钟暴汗减脂｜收藏跟练瘦全身瘦腿超赞！一遍就能暴汗全身燃脂
-
2 года назад
535502 2 года назад 2:10中年人的“凯格尔”运动，强过做深蹲，每天48下，让身体越练越好
-
4 года назад
1387822 4 года назад 31:02居家30分鐘全身性徒手運動 (無器材、無跳躍) At-home 30 min full body workout | no jumping and no equipment needed
-
1 год назад
7013 1 год назад 12:10【我的日常运动锻炼】40+ 日常运动！ 从最简单最容易的开始，身体更健康， 身材更匀称，心情更好 | 辟谣网传关于运动的谣言，停止浪费时间，运动优先级无限制提高，只需要从最简单的开始！
-
2 года назад
106270 2 года назад 5:28肌肉生长需要多长时间呢？锻炼肌肉的基本原则
-
4 года назад
1632841 4 года назад 46:01超效有氧操，45分鐘燃脂不停瘦10斤！減肥必備|Super effect aerobic exercise, 45 minutes burn fat without stop thin 5KG!