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間歇性的斷食
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1165996 3 years ago 10:05餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個？
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1649229 4 years ago 6:40168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】
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1455220 3 years ago 10:31【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!
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274401 6 months ago 11:22減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！
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962642 11 months ago 15:012024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
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497194 4 years ago 7:07間歇性斷食能減重、抗癌？168間歇性輕斷食是什麼、該怎麼吃？減重醫師來解答！
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286170 2 years ago 12:23一次弄懂「間歇性斷食」的歷史、迷思、最新研究、以及我 2023 年的執行策略
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333940 3 years ago 13:54168可以去除破損細胞？許志忠教授講解斷食好處 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 4 (CC中文字幕)
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134151 3 months ago 9:38熱門減肥法翻車? 168斷食恐增心血管風險!?
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101247 2 years ago 11:06斷食不止為減肥 營養師分享斷食的3大好處 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊營養師 #熊妙華 博士 Part 2 (CC中文字幕)
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15314 3 years ago 11:19168斷食怎麼吃？斷早餐還是斷晚餐好？真的能瘦身嗎？營養師告訴你間歇性斷食懶人包 | OL悄悄話 | EP.5
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38791 2 years ago 8:02如何做間歇性斷食？不飢餓、燃燒脂肪,柏格醫生 Dr Berg
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39234 3 years ago 8:25斷食完整解析！168斷食、間歇性斷食、輕斷食，到底哪裡不一樣？靠這方法找出你適合哪一種！｜越診所 x 陳君琳醫師
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472471 4 years ago 14:07人為什麼要間歇性斷食？ 它的九大好處您知道幾個？ 您應該選擇哪個方法去實現健康長壽？
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186955 4 years ago 7:15東張西望 | 營養師教你「168斷食法」點食最有效！
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7709 4 years ago 3:15168間歇性斷食真能瘦？營養師籲吃飯順序更重要！特定族群勿亂試
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41336 3 years ago 9:53168間歇性斷食吃錯越減越胖？減重營養師教你「3步驟斷食燃脂更有效」
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711587 4 years ago 17:00168間歇性斷食攻略&常見問題｜我只要不吃早餐就算斷食嗎？
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201160 3 years ago 12:43【字幕】嚴浩：間歇性斷食的減肥效果為何突出？四大好處改善身體狀況 《嚴浩健康錦囊》（2022-04-02）