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달리기효과
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19449 4 года назад 1:11달리기가 신체에 주는 다양한 긍정적 영향들 - (2018.5.23_649회 방송) 런(RUN)! 다시, 달리기
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552827 3 месяца назад 14:31유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
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742144 3 года назад 30:20달리기에 대한 오해와 진실?! 제대로 배워 제대로 달리자 (KBS_2018.05.23)
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121166 1 год назад 8:13"딱 5분만 달려보세요" 매일 달리기를 하면 내 몸에 나타나는 5가지 변화 (김성우 4부)
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543746 1 год назад 8:30비아그라 받으러 온 환자에게 달리기를 권하면 생기는 일? - 고제익의 비아그라보다 달리기 #5
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500860 1 год назад 6:13인생을 바꾸고 싶다면 달리기를 해야하는 8가지 이유!! (유산소 러닝 효과)
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15 Трансляция закончилась 1 день назад 11:54:56🔥⏰ 60분 한계 돌파! 러닝/헬스/사이클 음악 + 타이머로 운동 효과 UP!
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50494 8 лет назад 3:49생로병사의 비밀 - 정신 건강까지 변화시키는 달리기!.20160427
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45833 Трансляция закончилась 1 год назад 57:59걷기 보다는 달리기 / 새길병원 정형외과 이대영, 러닝 코치 김영복
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81956 8 месяцев назад 6:09매일 달리기의 놀라운 효과 3가지
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1454142 6 лет назад 3:46생로병사의 비밀 - 마라톤 풀코스를 1,000번 이상 달린 사람의 무릎 상태는? 20180523
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1359909 5 лет назад 5:04달리기를 꼭 해야하는 이유!!(유산소운동, 심폐지구력운동, 싸이클)
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200510 4 года назад 7:29정신건강을 변화시키는 방법-러닝을 해야하는 8가지 이유ㅣ마음근육키우기
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60458 8 лет назад 2:26생로병사의 비밀 - 우울증 예방효과까지 입증된 ‘신이 내린 운동’, 달리기! 백세시대, 거북이처럼 달리자.20160427
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31828 4 года назад 5:02심리학이 알려주는 달리기의 4가지 효과-달리기만 해도 정신건강을 지킬 수 있다
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146009 1 месяц назад 58:59달리기를 하면 뇌가 좋아진다고? | 어서오세요 노년내과에 정세희