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덤벨복부
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398541 2 года назад 11:0210분 덤벨 서서하는 복근운동 홈트
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68101 10 месяцев назад 10:42🔥짧고 굵게🔥 10분 덤벨 복부운동 - 11자 복근 만들기
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10134 1 год назад 22:27🔥효과보장🔥20 분 덤벨 복근운동/ Intense Dumbbell ABS Workout at Home
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237655 1 год назад 16:08끈적한 여름철에 하기좋은 서서하는 복근 운동 - 15분 매끈한 허리라인 유산소 홈트
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15151 1 год назад 20:3320 분 서서하는 덤벨 복근 운동 홈트레이닝 - 코어 강화 뱃살 빼는 복근 운동 | 20 Min Standing AB Dumbbell Workout
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1368702 1 год назад 15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
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1441983 2 года назад 20:25탄탄+슬림 상체 만들기 - 덤벨 상체 루틴 (팔, 어깨, 등, 복부)🔥Dumbbell Upper Body Workout
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16763273 7 лет назад 6:08누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)
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6508736 5 лет назад 10:54이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!
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43519 4 года назад 10:29하루10분! 덤벨을 이용한 복근운동 (물병이나 맨몸도 OK)
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201298 1 год назад 11:26탄탄한 11자 복근 만들기 10분 홈트
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359342 1 год назад 7:45휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)
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3267579 7 лет назад 7:27자꾸 민소매만 입고싶어지는 운동! 섹시하고 탄탄한 가슴,어깨,팔만들기! [덤벨 6분]
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627394 1 год назад 31:24중고급자 - 방탄몸매 만들기 -전신 덤벨 30분 근력운동 홈트