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디스크운동
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379214 2 года назад 12:34[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
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270525 6 лет назад 57:42풀버전 허리 디스크 환자가 알려주는 허리디스크 재활 운동 통증 완화 운동 디스크에 좋은 운동법 치료 back pain rehabilitation movement
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2860128 4 года назад 15:03[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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224201 6 месяцев назад 16:46허리운동만 해서는 완치 되지 않습니다. 허리디스크 완치를 위한 10가지 고관절 운동
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5620 1 год назад 12:18허리디스크 재활 강한 허리와 탄탄한 엉덩이 만들기 10분운동
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2688679 4 года назад 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
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440 2 дня назад 7:1210분! 거북목, 뻐근함 싹 풀어주는 앉아서 하는 목 스트레칭 루틴✨
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3105597 3 года назад 20:48[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요
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294628 3 года назад 12:42딱 10분! 허리통증, 허리디스크가 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 협착증, 허리디스크,측만증,코어운동
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610894 4 года назад 31:14다리저림에 좋은 운동 (허리디스크, 좌골신경통) 30분
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66868 3 года назад 9:28허리디스크 환자에게 강력 추천하는 허리 강화 운동!