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매트필라테스
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345034 8 months ago 27:55내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
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3053730 4 years ago 23:20필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
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228993 9 months ago 29:17내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!
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66907 1 month ago 24:10내가 애정하는 25분 필라테스 루틴 Ep.05 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동
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352681 2 years ago 26:32필라테스 개인레슨 받고가세요💛 손목, 무릎에 무리없이 전신 구석구석 자극 해볼게요! (Pilates lesson)
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5 months ago
116533 5 months ago 26:41내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.03 - 물 흐르듯 이어지는 전신강화 풀 시퀀스!
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99022 1 year ago 22:10필라테스 개인레슨 - 20분 중급 루틴 - 응용 동작과 함께, 전신 구석구석 더 단단한 자극을!
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89374 1 year ago 1:05:14고민없이 하나로 끝내는 올인원 운동 - 60분 필라테스 - 중급 레슨 (NO 층간소음)
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38 1 day ago 3:24[캐포머 필라테스] 캐포머｜리포머｜그룹 레슨｜50min｜Caformer｜Reformer Pilates｜No Equipment
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89136 1 year ago 29:00필라테스 30분 개인레슨 - 고급 - 물 흐르듯 연결된 고급 동작과 함께 강하고 섬세한 자극을 느껴보세요!
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80846 1 year ago 21:57드디어.. 필라테스 고급 개인레슨💜 전신 근육의 섬세한 자극 하나하나 느껴볼게요!
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25267 2 weeks ago 33:32내가 애정하는 35분 필라테스 루틴 Ep.06 (ft. 폼롤러)
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46158 2 years ago 40:5440분동안 전신운동 P.T받으세요 / 매트필라테스 / 쉴틈없는 땀샤워 홈트
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35449 2 years ago 41:40땀폭발! 고강도 전신 매트필라테스 l 속부터 차오르는 쫀쫀근육 l 홈트 l Pilates workout
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10218 2 years ago 21:11매트 필라테스 | 전신 운동 | Whole body Mat Pilates
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163356 2 years ago 40:04속근육 꽉 채우는 40분 전신 매트필라테스 꼭 하고 가세요 /홈트 다이어트
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13247 4 years ago 20:5220분 매트 필라테스/ Mat Pilates for Hip, Abs, Back Muscles