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맨몸필라테스
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3044883 4 года назад 23:20필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
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330071 7 месяцев назад 27:55내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
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224849 9 месяцев назад 29:17내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!
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177571 3 года назад 26:08필라테스 개인레슨 받고가세요🧡 25분 온전히 내 몸에 집중하는 시간을 가져보세요 (Pilates lesson)
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308339 4 года назад 22:21필라테스 개인레슨 받고 가세요💜 코어 바로잡기 (Whole body workout)
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350465 2 года назад 26:32필라테스 개인레슨 받고가세요💛 손목, 무릎에 무리없이 전신 구석구석 자극 해볼게요! (Pilates lesson)
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87723 1 год назад 1:05:14고민없이 하나로 끝내는 올인원 운동 - 60분 필라테스 - 중급 레슨 (NO 층간소음)
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73278 1 год назад 24:08필라테스 개인레슨 받고가세요💛 다양한 움직임을 통해 탄력있고 매끈한 몸매를 만들어볼게요!
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97478 1 год назад 22:10필라테스 개인레슨 - 20분 중급 루틴 - 응용 동작과 함께, 전신 구석구석 더 단단한 자극을!
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80206 1 год назад 21:57드디어.. 필라테스 고급 개인레슨💜 전신 근육의 섬세한 자극 하나하나 느껴볼게요!
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177733 3 года назад 27:29필라테스 입문자를 위한 초급 레슨💛 쉽고 자세한 설명과 함께해요｜전신, 코어 강화 루틴
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451 4 года назад 2:07홈트로 맨몸 필라테스 운동 배우기
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144043 6 лет назад 41:13[홈필라테스] 맨몸 필라테스! 소도구 없이 집에서 바로 따라하세요.
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30057 2 года назад 35:21쉴틈없는 땀폭발 전신운동 | 다이어트 필라테스 | 35 Min Full body Pilates Hiit
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121367 1 год назад 37:5330분 전신필라테스 20가지 동작 l 개인 P.T 받는것처럼! 운동효과 좋은 홈트 l 기초부터 탄탄하게!
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44359 2 года назад 48:44(NO반복NO휴식)누구나 따라하기 좋은 올인원 전신. Pilates Mat Sequence
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1322 1 год назад 39:35매트필라테스 2 초보필라테스 맨몸운동
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6239423 3 года назад 9:40[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지