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명상-효과
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198118 3 года назад 11:19명상의 효과는 과학적으로 증명할 수 있을까? 뇌과학으로 보는 명상!
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1340 6 лет назад 29:55명상을 하면 정말 효과가 있을까? [스트레스관리와 알아차림명상 04회_#002]
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37965 2 года назад 14:21명상하는 뇌, 최신 뇌과학이 말해주는 찐 명상 효과💯
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286484 1 год назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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12560 1 год назад 10:27명상 효과의 과학적 진실 I 뇌과학
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464 2 дня назад 1:09요즘 다들 명상 안하고 운동으로 집중력 키우는 이유
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3501885 5 лет назад 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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550933 1 год назад 12:27누구나 '한번'에 따라하는 개쩌는 명상법 '10분' 안에 배우기
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777 11 месяцев назад 3:08[BTN뉴스] '선명상 기획5' 명상의 효과
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1122073 2 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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11205 6 лет назад 12:35몸 마음 삶을 변화시키는 명상의 효과 ㅣ 명상을 해야하는 이유
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57533 3 года назад 11:46모르고 하면 평생 헤매게 됩니다 | 명상의 목적과 이유
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1387 5 лет назад 1:32명상 효과 - 집중력과 공부 효율이 높아지다! - 김혜린 from 30기 캠프 참가자
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2556 5 лет назад 4:398주 명상이 뇌를 20% 변화시키다 / 명상 효과 / 깨어 있는 마음의 과학 / 도슨 처치
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813228 2 года назад 15:28스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐