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230526 2 years ago 12:04🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다
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158748 4 years ago 13:19초보자를 위한 호흡 명상. 잠들기 전에 하는 접촉점 집중 명상.
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