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발꿈치-들기
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750283 2 года назад 8:17다이어트운동, 혈압관리하는 발꿈치들기운동 / blood pressure control | 제로요가 Joanne
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138331 7 месяцев назад 7:16요즘 유행하는 '발뒤꿈치 들기 운동' 무조건 따라했다간 큰일? - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #27
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419303 1 год назад 8:17발뒤꿈치 (까치발) 들기 운동의 놀라운 효과! 당뇨 예방까지? 꼭 하세요!
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1626503 2 года назад 11:11일본 장수마을 나가노현의 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능 [정라레]
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673232 1 год назад 9:48당뇨에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!? | 쉽다고 막하면 OO에 염증 생깁니다!
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2994 9 месяцев назад 1:03발 뒤꿈치 들기를 하면 혈당 조절되는 이유 #건강정보 #건강
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577385 3 года назад 5:19발꿈치 들기운동을 하면 일어나는 일 [방태환 원장의 5분 건강정보]
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5563720 2 года назад 12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
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208319 2 месяца назад 7:13발 뒤꿈치 운동의 놀라운 효과 | 막 했다간 무릎 건강 망가집니다! | 당뇨, 혈액순환, 암예방
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992 9 месяцев назад 3:13허리에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 동작의 놀라운 효과!! | 설거지 하는 동안 허리가 아플 때 발뒤꿈치를 들어야 하는 이유?
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1098334 4 года назад 6:33혈액순환 스트레칭 발꿈치 들기 운동 누구나 쉽게 따라할 수 있어요!
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161644 11 месяцев назад 8:14발뒤꿈치 들기 운동 제대로 효과 보시려면 ‘이렇게’ 운동하세요! - 성우경의 물리 치료 사랑 #15
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824795 6 месяцев назад 10:21당뇨에 좋은 발뒤꿈치 운동 | 제대로 효과 보려면 '이렇게' 하세요
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916 1 год назад 4:21스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
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8546 1 год назад 14:08무릎관절에 무리없는 걷기 대신 발뒤꿈치 들고 이 운동해보세요! 당뇨 예방까지 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!(중년 근력운동, 뱃살빼는운동)