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백도씨
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190892 5 месяцев назад 18:27누구나 턱걸이(풀업) 0개~22개까지 늘리는 방법, 식단 비법 대공개｜40대 턱걸이하는아줌마 (백도씨니어 14화)
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88454 1 месяц назад 31:17달리기 기능 강화법!! 99% 러너가 모르는 '3가지' 필수 훈련! "딱 5분만 투자하세요!"｜엘리트선출 한숙경 코치 [EP.2-2 과체중 런린이 마라톤 기록 단축 프로젝트]
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91763 2 месяца назад 28:48“운동 딱 하나만 해야한다면 이거 하세요!" 전신운동 효과 120% 보장!! 하루만에 케틀벨 스윙 마스터하는 꿀팁 대공개｜케틀벨 월드챔피언 현성은 (1편)
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10453 3 месяца назад 11:49"상체 근육 키우는 법!" 5가지 등 운동 루틴 및 노하우 대공개｜60대 64년생오광태 (백도씨니어 18화)
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610661 2 месяца назад 23:12"다들 모르더라고요," 한 살이라도 젊을 때 '이렇게' 운동했더라면.. "운동이 삶을 바꿨습니다."｜70대 시니어모델 박영득 (백도씨니어 21화)
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100℃ (Prod. by GIRIBOY, YEOHO) (Feat. YUNHWAY)
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128747 2 месяца назад 21:09“충격!!” 몸짱 FBI 할아버지 운동 비결 대공개｜70대 강철헬스전략 강철진 (백도씨니어 20화)
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340 4 года назад 6:21[빽스쿨3] 백도씨의 훈민정음게임! 두루와!(게임모음!!)
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327 5 лет назад 6:41[빽스쿨2] 블라인드로프편 (백도씨의 게임을설명하다)
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60727 3 дня назад 1:42뒷모습 20~30대 (실제나이 78세)
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693920 3 года назад 11:5560세가 코어, 가슴 근육을 어떻게 만들었을까? 비법 대공개｜60대 동안몸짱 (백도씨니어 2화)
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160808 4 месяца назад 19:03"제발 이렇게 운동하세요!" 몸짱 시니어의 '6가지' 가슴운동 및 노하우 대공개｜60대 64년생오광태 (백도씨니어 16화)
