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2819235 3 years ago 13:2112 Min Standing Abs Workout No Jumping - 12분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스
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2606760 3 years ago 41:13체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트
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1263243 2 years ago 10:5310MIN STANDING FULL BODY STRETCH - No Mat Needed
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505949 4 months ago 16:09언니랑 2주 챌린지 💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트
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45675 2 months ago 10:32초급 - 서서하는 10분 유산소 & 복부 운동 (목, 허리 부담🙅🏻♀️)
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347108 8 months ago 11:08운동 하기 싫은 날 운동하게 만들어 줄 - NO 관절무리 서서하는 유산소 10분 홈트
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446691 2 years ago 11:0510분 서서하는 복근운동 홈트
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200949 3 months ago 31:04땀이 왜 이렇게 나죠?💦 30분 서서하는 복근 운동 / [SWEAT💦] 30M STANDING ABS WORKOUT
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42 5 hours ago 11:14연기잘하는법! "서서 연기연습, 움직이면서 감정연습, 걸으면서 대사연습! 앉아서만 대사연습하면 안 됨!" 연기집중, 감정연기, 끊기와 포즈와 연기동작!
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1577920 1 year ago 9:469분! 서서하는 뱃살 옆구리살 최고의 운동
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5139642 3 years ago 18:38[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥
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360506 5 years ago 9:32서서하는 스트레칭, 매트없이 간단한 요가동작
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599059 3 years ago 16:06빠르게 칼로리 버닝 - 서서하는 유산소 - 다이어트 운동
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97257 1 year ago 11:39서서하는 요가 스트레칭 (매트 없이 간단한 요가)
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12603 3 months ago 15:1815분! 서서 뱃살 옆구리살 빼는 최고의 운동🔥
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420966 3 years ago 19:18⛰ 해발 380m에서 홈트 - 옆구리 확실히 잡아주는 서서하는 복근 + 유산소 운동 - 층간소음 없는 운동
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479496 3 years ago 10:59추석특집 1편 - 어머님이 부르신다 10분 안에 끝내자 - 땀폭발 서서하는 유산소 홈트
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3766938 3 years ago 29:22몸 무거운 월요일 - 가볍게 부담없이 28분 층간소음 없는 관절무리없는 유산소 운동 - 초보 홈트
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30444 9 months ago 14:00🔥운동하기 귀찮은 날🔥15분 안으로 빠르게 빼는 서서하는 복근 운동!! [칼소폭 중간 마라맛] 허리살 7cm 줄이는 최고의 운동!!