Последние добавленные видео:
서서하는운동
-
4 года назад
3124060 4 года назад 13:2112분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스
-
1 год назад
1803799 1 год назад 9:469분! 서서하는 뱃살 옆구리살 최고의 운동
-
1 год назад
382564 1 год назад 14:36걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]
-
3 года назад
1102401 3 года назад 19:07[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗ 더 탄탄해진 서서하는 복근운동 2탄🔥
-
1 год назад
870698 1 год назад 16:09언니랑 2주 챌린지 💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트
-
4 года назад
2900562 4 года назад 41:13체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트
-
4 месяца назад
694911 4 месяца назад 28:10NO무릎부담 전신유산소 근력 다이어트 [칼소폭 올인원🏆]
-
4 года назад
7790743 4 года назад 16:19뱃살빼기! 효과보장!! 15MIN STANDING ABS WORKOUT - No Talking , No Equipment
-
5 лет назад
3369722 5 лет назад 16:21ТРЕНИРОВКА АБС НА 16 МИН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
-
3 года назад
921460 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
-
4 года назад
299226 4 года назад 8:49신나게 따라하다보면 어느새 끝! 8분 서서하는 복부 운동
-
9 месяцев назад
93567 9 месяцев назад 10:32초급 - 서서하는 10분 유산소 & 복부 운동 (목, 허리 부담🙅🏻♀️)
-
3 года назад
6047715 3 года назад 51:23🔥일주일만에 뱃살 실종🔥 서서하는 복근 운동 50분!!
-
1 год назад
560930 1 год назад 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
-
10 месяцев назад
279204 10 месяцев назад 31:04땀이 왜 이렇게 나죠?💦 30분 서서하는 복근 운동 / [SWEAT💦] 30M STANDING ABS WORKOUT
-
1 год назад
38895 1 год назад 14:00🔥운동하기 귀찮은 날🔥15분 안으로 빠르게 빼는 서서하는 복근 운동!! [칼소폭 중간 마라맛] 허리살 7cm 줄이는 최고의 운동!!
-
2 года назад
515843 2 года назад 11:0510분 서서하는 복근운동 홈트
-
1 год назад
585565 1 год назад 11:08운동 하기 싫은 날 운동하게 만들어 줄 - NO 관절무리 서서하는 유산소 10분 홈트
-
1 год назад
79323 1 год назад 14:28서서하는 12분 복부운동 홈트 - 복부지방 감량, 혈당감소
-
4 года назад
377962 4 года назад 20:41서서하는 20분 유산소성 복근 운동 루틴 (층간소음X, 뱃살폭파!!)