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요가부상
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1720 3 месяца назад 7:29요가하다가 부상이 생기는 이유 (feat. 민광)🧑🏻⚕️🧘🏻♂️ l 일.움.탐
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10 месяцев назад
5551 10 месяцев назад 6:55요가 수련자의 통증을 대하는 자세, 부상 예방하는 방법, 허리디스크 극복 과정을 쭉~ 함께 나눌 예정! 과연🧐
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5 лет назад
4819 5 лет назад 23:44요가해부학7 근질을 향상하며 부상 없이 건강한 스트레칭법 능동 저항 가동기법 SOMA THERAPY
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1 год назад
1082 1 год назад 12:14요가 하는데 통증이 생긴다면 무조건 시청하세요!
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425 3 года назад 3:31요가하다 부상을 입는다면ㅣ요가하다 다쳤을 때 계속해야 하나요
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1648 3 года назад 7:27요가 수련 부상의 원인과 예방, 부상 후 수련은 접어야할까 | 아사나 수련의 포커스는?
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594 2 дня назад 49:3650분 하타요가 수련(굳어있는 몸 풀기)
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14541 10 месяцев назад 13:58후굴만 하면 목, 허리에 어깨까지 아픈 사람 손?!😭✋ [요딱정: 요가 딱 정리해드림] EP.01 후굴편
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4610 11 месяцев назад 21:06요가를 대하는 우리의 자세 (요가가 위험하다? 잦은 요가 부상에 대한 고찰)
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4105 4 года назад 6:52[아쉬탕가요가] 손목 부상방지 꿀팁! 요가 수련 중 손목부상을 격는 이유와 해결방법을 알려드려요!
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2237 5 месяцев назад 3:40"운동 전 이거 안 하면 관절 망가집니다... 꼭 해야 할 요가 스트레칭 5가지!"ㅣ연재요가
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378 2 года назад 7:27Q&A 요가와 부상
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242014 4 года назад 18:10허리 건강에 좋은 요가 | 등 & 허리 스트레칭, 허리통증 완화 운동
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2785 2 года назад 6:57요가 강사 비하의 부상과 슬럼프를 대하는 법.
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4418 2 года назад 10:18요가 중 손목 아플 때 파스보다 좋은 것은? | 생활체육팀닥터 서울대병원 김지형 교수