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요가웨이브영지
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11356 1 year ago 5:21'만달라아사나'를 아시나요? 재미있고 도전적인 이 자세에 도전해 보세요👍
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1562 2 months ago 26:35요가 20분, 편하게 따라해 보세요👍
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16148 2 years ago 6:13안전하게 전굴 하세요🙌 (고관절을 꺾지 않고, 요추와 햄스트링을 충분히 사용하는 전굴)
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6547 7 days ago 1:11낙타자세는 창문 여는 것처럼
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260 4 years ago 3:01몸의 감각을 깨워내는 요가웨이브 by 장민희 | The Wellness Venue
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11519 1 year ago 6:22마리치아사나C 어렵지 않게 해보기! 완전 꿀팁! 🍯
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17129 1 year ago 5:20머리서기 확실하게 성공하기! 도전해 보세요🙌 #시르사아사나
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5352 2 months ago 7:14의식 구조를 바꾼 드롭백 컴업.