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1285344 4 года назад 6:376분 운동 전 웜업 잊지 마세요! - 운동 전 스트레칭 - 부상방지 하고 운동효과 올려주는 6분 동적 스트레칭
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1161329 3 года назад 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
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300558 5 лет назад 3:293분, 초간단 운동 전 워밍업 스트레칭(부상 예방, 운동효과 대박, 가동범위 증가)
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215362 2 года назад 7:34(ENG) 7분, 미라클 웜업 루틴 (굳은 근육 바로 풀리고 운동하게 됩니다.)
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1699276 5 лет назад 9:39달리기 최고의 스트레칭. 9분으로 효과 대박!
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390943 6 лет назад 8:13[부스터운동] 준비운동 워밍업 본운동 효과를 1.2배 올려주는 라인운동법 워밍업 준비운동 [PPIYAK's FIT] workout booster, warm up
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7845516 6 лет назад 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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455314 4 года назад 5:39딱 5분, 운동 전 워밍업 스트레칭// 칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 대박, 근육통 예방,가동범위 증가)
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2453091 5 лет назад 5:01운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
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389124 4 года назад 3:14[다이어트 스트레칭] Me Too (미투) / Dance Warm Up / Cool Down / 거울모드Mirrored
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970328 3 года назад 4:47워밍업 // 에피소드 4 시네마틱 - 발로란트
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101703 4 года назад 14:14홈트 전, 필수운동!(워밍업으로 활용)제발 다치지 마세요~~
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167247 1 год назад 13:52워밍업 10분 데일리 스트레칭 | 웜업 전신 스트레칭, 운동전 스트레칭, 요가 스트레칭
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200 2 года назад 8:35골프레슨 | 골프 라운드 전 워밍업 | 이것은 선택이 아닌 필수 입니다!