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1184522 4 года назад 6:376분 운동 전 웜업 잊지 마세요! - 운동 전 스트레칭 - 부상방지 하고 운동효과 올려주는 6분 동적 스트레칭
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440009 4 года назад 5:39딱 5분, 운동 전 워밍업 스트레칭// 칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 대박, 근육통 예방,가동범위 증가)
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152485 1 год назад 13:52워밍업 10분 데일리 스트레칭 | 웜업 전신 스트레칭, 운동전 스트레칭, 요가 스트레칭
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986136 2 года назад 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
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7599171 6 лет назад 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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2526341 9 лет назад 6:25[주원홈트] 준비운동 스트레칭 - 운동 전에는 꼭 따라해야 하는 워밍업 영상
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476164 2 года назад 10:29아침을 깨우는 10분 워밍업 운동 - Standing Warm Up Exercises
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2362912 5 лет назад 5:01운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
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227649 2 года назад 9:16운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기
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195034 4 года назад 5:47[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout
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289560 4 года назад 3:293분, 초간단 운동 전 워밍업 스트레칭(부상 예방, 운동효과 대박, 가동범위 증가)
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51831 5 лет назад 8:43운동 전에 꼭! 하는 웜업 스트레칭 /stretching for warm-up
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1584860 3 года назад 5:35Do This Warm Up Before Every Workout l 5분만에 끝내는 운동 전 필수 워밍업 루틴 l 홈트레이닝
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369479 6 лет назад 8:05운동 전 스트레칭(Warming up) - 강하나 다이어트(2018)
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346985 5 лет назад 7:12초간단 운동 전 스트레칭!! warming up stretches
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1248020 2 года назад 10:53운동 전에 따라하는 서서하는 스트레칭 ⬆️운동효과 두배로 업⬆️
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357346 3 года назад 7:237분 스트레칭 (운동전 근육이완, 몸 깨우고 뭉친근육 풀어요)
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45722 4 года назад 3:31🔥운동 전 앉아서 하는 초간단 웜업 전신 스트레칭🔥칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 UP · 부상 예방)