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장요근-스트레칭
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127385 3 года назад 4:28허리 골반에 통증이 있을 때 꼭 하는 장요근 스트레칭
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384629 3 года назад 8:33하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 장요근 스트레칭 - 허리통증 완화, 하체부종 완화, 하체순환 효과
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15056 5 лет назад 1:11집에서 쉽게 따라할 수 있는★장요근 스트레칭★
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302882 1 год назад 6:00장요근 증후군,장요근을 한번이라도 스트레칭하신 분들은 반성하세요 / 해결방법!!!!
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187246 7 лет назад 3:37만성허리통증에 좋은 운동(1) - 장요근 공 스트레칭
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22363 2 года назад 2:00장요근 스트레칭 방법
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156371 3 года назад 18:13하루한번 허리 통증에 가장 중요한 장요근 운동(풀버전) #허리통증운동 #허리통증스트레칭 #허리아플때하는운동 #허리강화운동 #장요근운동 #장요근스트레칭 #신경과 #부산신경과 #손제용
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649775 6 лет назад 12:47누구나 해야하는 장요근 스트레칭 I The ultimate hip stretch, iliopsoas stretching
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345417 5 лет назад 10:14골반전방경사 교정 시 장요근 스트레칭 비추하는 이유: 골반전방경사 교정운동 3대 핵심
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2396 5 лет назад 1:16[서울역정형외과_에스힐] 허리통증 완화 방법 장요근 스트레칭