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장요근스트레칭
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115513 3 years ago 4:28허리 골반에 통증이 있을 때 꼭 하는 장요근 스트레칭
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21841 2 years ago 2:00장요근 스트레칭 방법
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356632 3 years ago 8:33하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 장요근 스트레칭 - 허리통증 완화, 하체부종 완화, 하체순환 효과
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184945 6 years ago 3:37만성허리통증에 좋은 운동(1) - 장요근 공 스트레칭
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150315 10 years ago 1:09굽은 허리를 펴주는 장요근 강화 운동 닥터의 승부 142회
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9662 8 years ago 2:38튼튼 무릎 만드는 ‘장요근 스트레칭’ [내 몸 사용설명서] 139회 20170127
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38908 7 years ago 2:57허리 통증 줄이고 장요근 늘리는 스트레칭 大 공개! (살맛나십쇼) @좋은아침 5252회 20180123
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14108 4 years ago 1:11집에서 쉽게 따라할 수 있는★장요근 스트레칭★
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285081 1 year ago 6:00장요근 증후군,장요근을 한번이라도 스트레칭하신 분들은 반성하세요 / 해결방법!!!!
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151460 3 years ago 18:13하루한번 허리 통증에 가장 중요한 장요근 운동(풀버전) #허리통증운동 #허리통증스트레칭 #허리아플때하는운동 #허리강화운동 #장요근운동 #장요근스트레칭 #신경과 #부산신경과 #손제용
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643740 6 years ago 12:47누구나 해야하는 장요근 스트레칭 I The ultimate hip stretch, iliopsoas stretching