Избегайте «треугольника тела» каждый раз в джиу-джитсу | Учебное пособие по джиу-джитсу | Мэтт Ар... скачать в хорошем качестве

Избегайте «треугольника тела» каждый раз в джиу-джитсу | Учебное пособие по джиу-джитсу | Мэтт Ар...

Присоединяйтесь к моей онлайн-академии и БЫСТРО улучшите своё джиу-джитсу!!! https://academy.mattarroyo.com/ Пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ курс по освобождению от бокового захвата!! https://intro.mattarroyo.com/home-pag... Застряли в плотном треугольнике и не можете дышать, не говоря уже о том, чтобы выбраться? В этом уроке по джиу-джитсу чёрный пояс по джиу-джитсу и ветеран UFC Мэтт Арройо покажет вам, как именно выходить из треугольника, даже если у вашего противника плотный захват и полный контроль спины. Треугольник — одна из самых сложных и удушающих позиций в бразильском джиу-джитсу, но выйти из него проще, чем вы думаете, когда понимаете механику. ⸻ ✅ В этом видео вы узнаете: • Почему большинство выходов из захвата «треугольник тела» терпят неудачу • Самое важное первое движение для снятия давления • Как безопасно и эффективно выходить из захвата «треугольник тела» • Как выходить из захвата, защищаясь от удушения • Что делать сразу после выхода из захвата «треугольник тела» Этот урок предназначен как для практикующих GI, так и NoGi и подходит для всех уровней поясов. ⸻ 💪 Для кого это: • Белые и синие пояса, которым сложно контролировать захват «треугольник тела» • Ученики, готовящиеся к соревнованиям или сложным кувыркам • Все, кто хочет оставаться в безопасности и выходить из захвата «задний план» как профессионал ⸻ 👉 Хотите изучить полную систему игры Мэтта по джиу-джитсу? Посмотрите полный курс здесь: 🔗 https://gameplan.mattarroyo.com/