У нас вы можете посмотреть бесплатно No BS Guide To Losing 15+ Pounds NOW! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In today's video, I'm breaking down my most recent cut from Feb - Aug 2025, where I dropped 13 lbs and got to my leanest body ever with the most muscle definition ever. I'm breaking down what to implement to lean out and tone up for good so you can follow along and achieve those results, too! 0:40 - Give Yourself Room To Drop Your Calories 4:27 - How & Why To Pre-Plan Your Food 6:37 - How & When To Add In Cardio 9:11 - How To Deal With Scale Fluctuations 11:16 - Timeline Expectations APPLY FOR 1-1 COACHING: https://www.nomadicfitness.com/coaching FOLLOW ME ON INSTAGRAM: / meaghan_nomadicfitness HOW TO CUSTOMIZE YOUR MACROS: • EAT THIS MUCH TO BUILD A SEXY, STRONG BODY... HOW TO REVERSE DIET AND THEN CUT: • THIS IS HOW TO LOSE WEIGHT FOR GOOD | How ...