У нас вы можете посмотреть бесплатно Силовая Йога для Всего Тела или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Динамичный класс для среднего уровня: будем соединять дыхание и движение, хорошо прогреемся, поработаем на силу и выносливость. Много опоры на руки и ноги, включаем кор, держим темп, но без гонки, в своём ритме. Внутри: воины, собака мордой вниз и другие базовые формы в силовом флоу. Подойдёт, если базу уже знаешь и хочешь «плотную» практику, после которой тело приятно поработало, а голова стала тише. После: энергия + ощущение собранности и устойчивости. 🧘♀️ 7-дневный йога-челлендж и другие практики ты найдёшь на сайте: 👉 https://silavdoha.yoga.