• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Первый день из 21 дня тренировок для начинающих | 15-минутная программа кардио, силовых упражнени... скачать в хорошем качестве

Первый день из 21 дня тренировок для начинающих | 15-минутная программа кардио, силовых упражнени... 3 недели назад

Jumpstart your fitness

21 days challenge

start your fitness journey

be healthy in 2026

15 or less min exercise routine

cardio

strength

stretching and mobility

build muscle

build stamina

create a new you

easy exercise routine

healthy habits

Squats basics

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Первый день из 21 дня тренировок для начинающих | 15-минутная программа кардио, силовых упражнени...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Первый день из 21 дня тренировок для начинающих | 15-минутная программа кардио, силовых упражнени... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Первый день из 21 дня тренировок для начинающих | 15-минутная программа кардио, силовых упражнени... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Первый день из 21 дня тренировок для начинающих | 15-минутная программа кардио, силовых упражнени... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Первый день из 21 дня тренировок для начинающих | 15-минутная программа кардио, силовых упражнени...

Готовы раскрыть свой потенциал? Примите участие в 21-дневном фитнес-челлендже! Всего за +/- 15 минут в день вы будете экспериментировать с короткими тренировками, направленными на кардио, силовые упражнения и растяжку и восстановление. За три недели вы не только выработаете устойчивую привычку, но и откроете истинный потенциал и выносливость своего тела и разума. Начните свой путь к физическому здоровью уже сегодня! 🎵 Музыка предоставлена ​​Lickd. Крупнейшая платформа популярной и стоковой музыки для создателей контента. 🎵 Музыка лицензирована Lickd. Крупнейшая платформа популярной и стоковой музыки для создателей контента. КАРДИО (ПЕСНЯ 1) Don't Start Now от Dua Lipa, https://lickd.lnk.to/mNKYXxID!GenR3 Лицензия ID: nVWOywXNkNL СИЛОВАЯ ФОРМА - ПРИСЕДАНИЯ: ПЕСНЯ 2 Blinding Lights от The Weeknd, https://lickd.lnk.to/WHk3WWID!GenR3 Лицензия ID: 1P4Wxbwgr9e РАСТЯЖКА: ПЕСНЯ 3 Chasing Cars от Snow Patrol, https://t.lickd.co/l/YbBL5deL3vm 🎵 Музыка, защищенная авторским правом, лицензирована Lickd. Присоединяйтесь здесь для эксклюзивной бесплатной пробной версии: https://referrals.lickd.co/l/MELLLLAN...

Comments
  • День 2 из 21 дня тренировок для начинающих | 10-минутная программа кардио, силовых упражнений и р... 3 недели назад
    День 2 из 21 дня тренировок для начинающих | 10-минутная программа кардио, силовых упражнений и р...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Day 15 of 21 Days of Exercise for Beginners | 13 min routine of At-Home Cardio, Strength and Stretch 9 дней назад
    Day 15 of 21 Days of Exercise for Beginners | 13 min routine of At-Home Cardio, Strength and Stretch
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Разминка для занятий зумбой в поддержку борьбы с раком | DJ Dani Acosta, микс 2025 года: 3 месяца назад
    Разминка для занятий зумбой в поддержку борьбы с раком | DJ Dani Acosta, микс 2025 года: "BRAVE" ...
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 15 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa 6 месяцев назад
    15 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Третий день из 21 дня тренировок для начинающих | 12-минутная программа кардио, силовых упражнени... 3 недели назад
    Третий день из 21 дня тренировок для начинающих | 12-минутная программа кардио, силовых упражнени...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Taneczny trening MAMMA MIA! 💙🇬🇷 | Zatańcz z ABBĄ na Santorini | DANCE CARDIO zuzdmi 7 месяцев назад
    Taneczny trening MAMMA MIA! 💙🇬🇷 | Zatańcz z ABBĄ na Santorini | DANCE CARDIO zuzdmi
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления 7 месяцев назад
    Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Day 21 of 21 Days of Exercise for Beginners | 17 min routine of At-Home STRETCH 3 дня назад
    Day 21 of 21 Days of Exercise for Beginners | 17 min routine of At-Home STRETCH
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 【20分室内散歩】自宅でできる有酸素で効率良く脂肪燃焼!食後の運動にも!【室内ウォーキング】 3 месяца назад
    【20分室内散歩】自宅でできる有酸素で効率良く脂肪燃焼!食後の運動にも!【室内ウォーキング】
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • СЖИГАЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ С ПОМОЩЬЮ 30-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ ТАЙЦЗИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА 4 месяца назад
    СЖИГАЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ С ПОМОЩЬЮ 30-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ ТАЙЦЗИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие... 5 месяцев назад
    20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие...
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка 9 месяцев назад
    Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • День 14 из 21 дня тренировок для начинающих | 13-минутная программа кардио, силовых упражнений и ... 10 дней назад
    День 14 из 21 дня тренировок для начинающих | 13-минутная программа кардио, силовых упражнений и ...
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Try This 15 Min STANDING ABS Workout |  2 in 1 AB & HIIT Workout Routine - No Equipment 6 месяцев назад
    Try This 15 Min STANDING ABS Workout | 2 in 1 AB & HIIT Workout Routine - No Equipment
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Day 19 of 21 Days of Exercise for Beginners | 13 min routine of At-Home CARDIO DANCE | Gasolina Live 5 дней назад
    Day 19 of 21 Days of Exercise for Beginners | 13 min routine of At-Home CARDIO DANCE | Gasolina Live
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Day 20 of 21 Days of Exercise for Beginners | 15 min routine of At-Home STRENGTH 4 дня назад
    Day 20 of 21 Days of Exercise for Beginners | 15 min routine of At-Home STRENGTH
    Опубликовано: 4 дня назад
  • LOW CARDIO | bez skakania dla początkujących 1 год назад
    LOW CARDIO | bez skakania dla początkujących
    Опубликовано: 1 год назад
  • День 17 из 21 дня тренировок для начинающих | 13-минутная программа кардио, силовых упражнений и ... 7 дней назад
    День 17 из 21 дня тренировок для начинающих | 13-минутная программа кардио, силовых упражнений и ...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • День 18 из 21 дня тренировок для начинающих | 14-минутная программа кардио, силовых упражнений и ... 6 дней назад
    День 18 из 21 дня тренировок для начинающих | 14-минутная программа кардио, силовых упражнений и ...
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+ 5 месяцев назад
    🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5