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改善駝背的最後一塊拼圖 - 骨盆對位｜啾c物理治療師

成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://reurl.cc/q5jN30 駝背不只是影響外觀而已， 因為胸椎並不是獨立的關節， 駝背還會讓頸椎和腰椎的形狀也發生改變， 但在椎間盤變形之前，都還可逆。 因此只要略微調整生活習慣， 就能讓脊椎持續保持彈性， 很多每天往復健科跑的病人， 困擾他們身體的問題， 往往都始於一個很小，很小的體態問題， 希望我的這些影片， 能讓你開始重視這些很小，很小的體態問題。 改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度    • 改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師   改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩    • 改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩｜啾c物理治療師   改善駝背第三步 - 練出穩定的核心    • 改善駝背第三步 - 練出穩定的核心｜啾c物理治療師   人人必修動力鏈 https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略 - 折扣碼 juice300 https://hi.sat.cool/dUZdF 我的新版彈力帶： https://myship.7-11.com.tw/general/de... ※推薦播放列表※ 脊椎保養 https://reurl.cc/L7X7l3 骨盆矯正 https://reurl.cc/RbObee 放鬆系列 https://reurl.cc/Zj1jV3 #啾c物理治療師 #運動治療 #跟啾c學動力鏈 #物理治療