📌 改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師 - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師

成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://reurl.cc/q5jN30 改善駝背先別急著開練，在胸椎活動度受限的情況下，很容易用脖子或腰來代償來試試影片中的兩個評估動作，檢測看看自己的胸椎有沒有卡住喔。我會抓緊時間準備『人人必修動力鏈』的課程內容，請大家耐心等候。人人必修動力鏈 https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略 - 折扣碼 juice300 https://hi.sat.cool/dUZdF 我的新版彈力帶： https://myship.7-11.com.tw/general/de... 0:00 重製版說明 0:17 改善駝背的方法 1:07 胸椎介紹 2:16 胸椎活動度評估 - 旋轉角度 2:49 胸椎活動度評估 - 伸直角度 3:20 失去活動度的胸椎會怎樣 4:00 眼鏡蛇式 4:47 貓式壓背 5:43 胸椎旋轉 6:17 進階胸椎旋轉 6:55 跪坐旋轉 7:28 生活習慣建議與總結 👉改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩 • 改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩｜啾c物理治療師 👉改善駝背第三步 - 練出穩定的核心 • 改善駝背第三步 - 練出穩定的核心｜啾c物理治療師 👉改善駝背的最後一塊拼圖 - 骨盆對位 • 改善駝背的最後一塊拼圖 - 骨盆對位｜啾c物理治療師 ※推薦播放列表※ 脊椎保養 https://reurl.cc/L7X7l3 骨盆矯正 https://reurl.cc/RbObee 放鬆系列 https://reurl.cc/Zj1jV3 #啾c物理治療師 #物理治療 #運動治療

Comments