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Alimentación y salud mental | Pregunta al experto a cargo de Marina Llobet

💡 En esta edición de la Pregunta al experto a cargo de Marina Llobet, dietista nutricionista del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, hemos hablado sobre la relación entre la alimentación y la salud mental. Durante el directo, se han abordado cuestiones sobre qué alimentos deben estar en el menú diario para proteger y potenciar nuestra salud mental, por qué cuando una persona se siente mal o preocupada por algo deja de comer o qué relación existe entre la microbiota y la salud mental. Esperamos que sus respuestas y recomendaciones os hayan ayudado. Cualquier duda, os leemos en comentarios. 👇🏻 🌐 Consulta todas las respuestas en la Pregunta al Experto del enlace a partir del 6 de octubre: https://www.som360.org/es/pregunta-ex... Con la colaboración de ‪@SupermercadosConsum‬ ----- 💡 En aquesta edició de la Pregunta a l'expert a càrrec de Marina Llobet, dietista i nutricionista del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, hem parlat sobre la relació entre l'alimentació i la salut mental. Durant el directe, s'han abordat qüestions sobre quins aliments han d'estar en el menú diari per protegir i potenciar la nostra salut mental, per què quan una persona se sent malament o preocupada per alguna cosa deixa de menjar o quina relació existeix entre la microbiota i la salut mental. Esperem que les seves respostes i recomanacions us hagin ajudat. Qualsevol dubte, us llegim als comentaris. 👇🏻 🌐 Consulta totes les respostes per escrit a la Pregunta a l'Expert de l'enllaç a partir del 6 d'octubre: https://www.som360.org/ca/pregunta-le... Amb la col·laboració de ‪@SupermercadosConsum‬ Síguenos en: ✔️ INSTAGRAM:   / saludmental_sjd   ✔️ LINKEDIN:   / som-salud-mental-360-   ✔️ X:   / saludmentalsjd