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Cirurgia na coluna: como está sendo minha recuperação

Video 1: Ubatuba Hoje | Deixei alguém alongar minha coluna e precisei de cirurgia de urgência • Ubatuba Hoje | Deixei alguém alongar minha... 👨‍⚕️Fiz uma cirurgia na coluna (microdiscectomia lombossacra L5-S1) e neste vídeo conto como está sendo minha recuperação. Falo de forma sincera sobre o pós-operatório, dores, limitações, evolução ao longo dos dias e como estou lidando com a recuperação no dia a dia. A ideia é ajudar quem está passando ou vai passar por uma cirurgia na coluna a entender melhor esse processo, sem exageros ou sensacionalismo. Esse vídeo também marca meu retorno ao canal e o início de uma nova fase, com conteúdos mais reais sobre minha vida, recuperação e, aos poucos, novos caminhos e viagens. Se você já fez cirurgia na coluna, está em recuperação ou conhece alguém que vai passar por isso, deixa seu comentário aqui embaixo 💬 #cirurgianacoluna #recuperaçãoposcirurgia #microdiscectomia #herniaDeDisco #l5s1

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