• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Total Body Tabata Superset Workout (12 Mins, No Equipment) скачать в хорошем качестве

Total Body Tabata Superset Workout (12 Mins, No Equipment) 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Total Body Tabata Superset Workout (12 Mins, No Equipment)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Total Body Tabata Superset Workout (12 Mins, No Equipment) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Total Body Tabata Superset Workout (12 Mins, No Equipment) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Total Body Tabata Superset Workout (12 Mins, No Equipment) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Total Body Tabata Superset Workout (12 Mins, No Equipment)

This bodyweight tabata superset workout will target full body. For each tabata superset, you'll alternate between two exercises using an interval structure of 8 rounds of 20 seconds of work and 10 seconds of rest. WORKOUT BREAKDOWN Superset 1 (fast-forward to 2:23 in the video to see these exercises in action plus how to modify them) —Star Jump Squat Jacks —Side Lunge Hops (Alternate) Superset 2 (fast-forward to 7:01 in the video to see these exercises in action plus how to modify them) —Bear Plank to Donkey Kick —Side Plank Kicks (Alternate) Superset 3 (fast-forward to 11:32 in the video to see these exercises in action plus how to modify them) —Chest-to-Floor Burpees —Squat Jump Obliques Twist As with all workouts, make sure to warm up beforehand. I have a warm up on my channel (https://www.youtube.com/watch?v=Ks-lK...) or you can do your own. Listen to your body and modify as needed, stopping altogether if something doesn't feel right. Full blog post: Other workouts in this series: Lower Body https://www.youtube.com/watch?v=ICYd-... Lower Body 2 https://www.youtube.com/watch?v=Q8d9w... Upper Body https://www.youtube.com/watch?v=oBgzW... Core https://www.youtube.com/watch?v=EfGkb... Core + Upper Body    • Core + Upper Body Bodyweight Tabata Supers...   Full Body https://www.youtube.com/watch?v=5WryY... Full Body + Cardio https://www.youtube.com/watch?v=JOvpS... EQUIPMENT I USED —Exercise mat http://shopstyle.it/l/nEBN LET'S HANG OUT! --Blog http://pumpsandiron.com --Facebook http://bit.ly/1RN9JRN --Instagram http://bit.ly/1PHwTHL --Twitter http://bit.ly/1ZNcSqX Song credit: Pacific Sun by Nicolai Heidlas

Comments
  • Core + Upper Body Bodyweight Tabata Superset Workout (12 Mins) 7 лет назад
    Core + Upper Body Bodyweight Tabata Superset Workout (12 Mins)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • No Jumping! Total Body Tabata Superset Workout 5 лет назад
    No Jumping! Total Body Tabata Superset Workout
    Опубликовано: 5 лет назад
  • HIIT Supersets Workout (45 Min) - Bodyweight Only, Total Body 5 лет назад
    HIIT Supersets Workout (45 Min) - Bodyweight Only, Total Body
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Lower Body Bodyweight Tabata Superset Workout (12 Mins) 7 лет назад
    Lower Body Bodyweight Tabata Superset Workout (12 Mins)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 12-Minute Lower Body HIIT Workout - 3 Tabata Supersets, No Equipment Needed 9 лет назад
    12-Minute Lower Body HIIT Workout - 3 Tabata Supersets, No Equipment Needed
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Bodyweight Tabata Superset Workout (Total Body) 5 лет назад
    Bodyweight Tabata Superset Workout (Total Body)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Build-a-Combo Bodyweight Workout (15 Minutes) 7 лет назад
    Build-a-Combo Bodyweight Workout (15 Minutes)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Кардио-тренировка HIIT с собственным весом 7 лет назад
    Кардио-тренировка HIIT с собственным весом
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Tabata 7 лет назад
    Tabata "Jacks" Workout - 4 Tabata Sets with Jacking Exercises
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Total Body Tabata 28 9 месяцев назад
    Total Body Tabata 28
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • No Equipment HIIT Workout (30 On / 30 Off) - 20 Mins 5 лет назад
    No Equipment HIIT Workout (30 On / 30 Off) - 20 Mins
    Опубликовано: 5 лет назад
  • High Intensity + Low Impact Workout (Tabata + Weight Circuit) 8 лет назад
    High Intensity + Low Impact Workout (Tabata + Weight Circuit)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 10 (or 20) Minute Workout Finisher - Sweaty HIIT Circuit 6 лет назад
    10 (or 20) Minute Workout Finisher - Sweaty HIIT Circuit
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Total Body Tabata 12 10 месяцев назад
    Total Body Tabata 12
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Sweaty Bodyweight Tabata Workout - Total Body 5 лет назад
    Sweaty Bodyweight Tabata Workout - Total Body
    Опубликовано: 5 лет назад
  • «Холестерин 5,2» — пить статины или НЕТ? Врач объясняет честно 2 часа назад
    «Холестерин 5,2» — пить статины или НЕТ? Врач объясняет честно
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 12-Minute Full-Body + Cardio HIIT Workout - 3 Tabata Supersets of Bodyweight Exercises 9 лет назад
    12-Minute Full-Body + Cardio HIIT Workout - 3 Tabata Supersets of Bodyweight Exercises
    Опубликовано: 9 лет назад
  • HIIT Circuit Workout (15 Minutes) 6 лет назад
    HIIT Circuit Workout (15 Minutes)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 12 Minute Full Body TABATA Workout // INTENSE No equipment workout 6 лет назад
    12 Minute Full Body TABATA Workout // INTENSE No equipment workout
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 12 Minute Tabata Workout - No Equipment! 9 лет назад
    12 Minute Tabata Workout - No Equipment!
    Опубликовано: 9 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5