Скачать с ютуб видео #29 How Many Reps You Really Need to Build Strength, Size & a Lean Body

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: #29 How Many Reps You Really Need to Build Strength, Size & a Lean Body в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно #29 How Many Reps You Really Need to Build Strength, Size & a Lean Body или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон #29 How Many Reps You Really Need to Build Strength, Size & a Lean Body в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

#29 How Many Reps You Really Need to Build Strength, Size & a Lean Body

Are you lifting hard but not seeing the strength or muscle you expected? In this episode of RADIO BeeFit, we break down how many reps you actually need for strength, hypertrophy, and a lean, athletic body. Dan and Michelle walk through low-, moderate-, and high-rep ranges, explain the difference between training for strength vs. size, and show you how to structure sets so every workout has a clear goal. You’ll learn how to choose the right rep range for your level, avoid junk volume, and build a weekly plan that fits real life—not just textbook theory. For more clear, no-BS guides on training, nutrition, and recovery, check out the free articles on BeeFit.ai (https://beefit.ai/) . The cover image above is ready to upload to Spotify as the episode artwork.

Comments