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봄, 가벼워지기 좋은 때죠 :) 레몬과 생강은 몸 속에 저장된 지방의 양을 줄이는데 도움을 주고 몸을 따뜻하게 할 뿐만 아니라 인후통을 완화시키고 감기에 도움이 되는 비타민 C도 제공하죠. 아침에 마시는 따뜻한 레몬생강차는 우리몸을 알칼리화 하고 소화도 잘되고 활성산소 노화억제에도 도움을 주고 잠자기 전에 마시면 위를 진정시키고 숙면을 취할 수 있도록 돕죠. 만들어 두면 더 쉽게 가벼워지고 더 편안하게 건강해질 수 있는 레몬 생강티. 봄 날 햇살처럼 반짝이는 레몬 생강티로 몸도 마음도 더욱 가뿐한 날들 되시길 바래요! #레몬생강차 #비타민C충전 #몸을따뜻하게 #면역력up! #건강한다이어트 필요한 재료들 레몬 10~12 개 생강 100~120g 강황 2~3 작은술 📝오늘의 레시피 : https://www.sweetpeapot.com/post/lemo... 📝서정아의 건강밥상 홈페이지 : https://www.sweetpeapot.com 🙋♀️서정아의 건강밥상 전자책 구입 링크 : https://www.sweetpeapot.com/ebook 🛒영상 속 주방용품 @SWEETPEAPOT KITCHEN 서정아의 주방용품 : https://www.sweetpeapot.com/shop 👩🏻🍳101 온라인 '비건 집밥' 클래스 : https://class101.app/e/sweetpeapotseo... 🇸레시피모음 신청 : https://www.sweetpeapot.com/contact 🗞️시카고 한국일보 레시피 아카이브 : http://asq.kr/xf4BQHh 📽️사진 및 영상 촬영 기어 : https://www.sweetpeapot.com/photograp... 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 오늘의 날씨 - • [햇살가득 신나는음악] 오늘의 ... 💭STAY CONNECTED Website : https://www.sweetpeapot.com/ Facebook : / sweetpeapot Pinterest : https://www.pinterest.co.kr/SweetPeaPot/ Instagram : / sweetpeapot 🌿Plant-based | Healthy Food Cuisine 🙋🏻♀️Claire정아