Шаг за шагом к нормальным сахарам. Никаких чудес, просто работа. Результат не заставит себя ждать скачать в хорошем качестве

Шаг за шагом к нормальным сахарам. Никаких чудес, просто работа. Результат не заставит себя ждать

Нормализация сахара - это не сказка, это реальность, доступная каждому. Да, само ничего не произойдет, вам придется потрудиться. Но ведь самое главное, что это возможно! Сборник состоит из 23 роликов, соединенных в одно видео. Приятного и полезного просмотра! 00:00:00 1. Начинаем путь к нормализации сахара 00:04:48 2. Личный опыт диабетика, через ошибки к результату 00:22:34 3.Изменение отношения к себе 00:29:50 4.Индекс HOMA 00:34:18 5. Обследование 00:45:09 6. Утренний сахар – большой обманщик 00:50:21 7. Перекусы – это всегда высокий сахар 01:06:14 8.Отказ от пшеницы и сахара 01:23:18 9.Опасность занижения углеводов 01:35:57 10.Главный секрет расчета углеводов 01:43:45 11.Каша как пример расчета углеводов и начало тестирования 01:50:12 12.Инсулинорезистентность не бывает тотальной, она выборочная 01:58:20 13.Начинаем тестирование 02:15:12 14.Составляем меню, которое подходит именно вам 02:22:19 15.Как добавить сладость в наше питание 02:34:03 16.Хлеб всему голова 02:42:44 17.Пример быстрого рецепта хлеба в микроволновке 02:46:41 18. Обязательная часть каждой трапезы – удовольствие 02:53:19 19. Плавно меняем образ жизни – в лучшую сторону 03:01:09 20. Движение – жизнь, но не всегда нам можно двигаться 03:07:00 21. Зарядки и разминки 03:15:12 22.Пример самой простой и самой спокойной зарядки для нормализации сахара 03:17:57 23. Подведение итогов и планы на будущее ✅ Подписка на сборники видео: 💖 Начало пути https://t.me/MenNachalo_bot 💖 Считаем углеводы https://t.me/MenUglevod_bot 💖 Подбираем продукты (тестирование) https://t.me/MenProdukt_bot 💖Сразу три сборника (Начало пути, Считаем углеводы и Подбираем продукты) со скидкой 30% https://t.me/MenTrio_bot 💖Сборник видео из 100 видео-роликов Секреты Хитрой кухни! https://t.me/SekretHitroy_bot 💖 Зарядки и разминки https://t.me/ZaryadkiDia_bot 💖 Практикум Хлеб для диабетика, на котором вы научитесь всего за 7 дней печь вкусный и полезный хлеб без скачков сахара https://t.me/HlebDiabet_bot ✅ Вся информация о проекте Перехитри диабет на сайте https://www.marideniz.com На сайте есть все, что нужно диабетику: ✅ Сборники рецептов; ✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков; ✅ Личная консультация Мари Дениз ✅Бесплатный сборник рецептов, Бесплатные Каталоги рецептов, бесплатные Таблицы КБЖУ и т.д. ✅ Видео-сборники «Советы диабетикам» -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💖💖💖 Подборки вкусных БЕСПЛАТНЫХ рецептов для диабетиков:    • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕРЕХИТРИ ДИАБЕТ      • КНИГИ РЕЦЕПТОВ ОТ МАРИ ДЕНИЗ      • ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ВТОРЫЕ БЛЮДА ДИАБЕТИКАМ      • ГАРНИРЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • СУПЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • САЛАТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • СЫТНЫЕ ПИРОГИ И ПИРОЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • СЛАДКИЕ ПИРОГИ  И ПИРОЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ЗАВТРАКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • БЛИНЫ ДИАБЕТИКАМ      • ЗАКУСКИ ДИАБЕТИКАМ      • СОУСЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ТОРТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ПИРОЖНЫЕ И РУЛЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • МОРОЖЕНОЕ ДИАБЕТИКАМ      • ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ЗЕФИР И ПАСТИЛА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • МАРМЕЛАД ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • КОНФЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • СЛАДКИЕ КРЕМА И ПАСТЫ ДИАБЕТИКАМ      • НАПИТКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ПАСХАЛЬНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ВАРЕНЬЯ И ДЖЕМЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ЗАГОТОВКА ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ЗАРЯДКИ И РАЗМИНКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКА      • ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ      • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДИАБЕТИКАМ