7 ЗАПРЕЩЁННЫХ продуктов для диабетиков, которые МОЖНО! (Я расскажу как) скачать в хорошем качестве

7 ЗАПРЕЩЁННЫХ продуктов для диабетиков, которые МОЖНО! (Я расскажу как)

В поликлиниках по привычке раздают списки "нельзя": мёд, картофель, бананы, сало — под жёстким запретом. При этом в интернете советуют только дорогие суперфуды вроде авокадо и сёмги, которые в любое время года сильно бьют по кошельку. В этом видео разберём 7 спорных продуктов, которые вам годами ЗАПРЕЩАЛИ, но которые можно есть при диабете по чётким правилам — без скачков сахара и вреда для сердца. Покажу точные дозировки, схемы приёма и сочетания: сколько граммов картофеля можно, только ли зелёные бананы допустимы, как есть мёд, чтобы он работал как лекарство, и при каких условиях кусочек сала вообще становится союзником в контроле аппетита. Если хотите есть вкусно, разнообразно и при этом держать диабет под жёстким контролем — ставьте 👍, делитесь роликом с близкими и включайте колокольчик 🔔. Питайтесь осознанно — пусть и гликированный, и кошелёк, и качество жизни скажут спасибо! #диабет #сахарвкрови #инсулинорезистентность #питаниепридиабете