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Endlich deinen Bandscheibenvorfall ohne Operation behandeln https://ecovery.de/diga-lp-youtube/?u... Mit unserer von Experten entwickelten App erhältst du einen individuellen 12-Wochen-Therapieplan mit Videoanleitungen für zu Hause. 100% kostenlos für gesetzlich Versicherte und viele Privatpatienten. In diesem Video zeigen wir dir 5 effektive Übungen, die Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall in der LWS lindern können. ➔ Diese Inhalte erwarten dich: 00:00 Wichtige Infos zum Bandscheibenvorfall 01:28 Übung 1: Globale Mobilisierung der Wirbelsäule 05:05 Übung 2: Beckenschaukel 07:00 Übung 3: Beckenschaukel (Rückenlage) 09:20 Übung 4: Beckenschaukel + Brücke 11:23 Übung 5: Dehnung Musculus Piriformis 13:21 Dein individuelles 12 Wochen Programm Hat dir das Video geholfen? Dann hinterlasse uns gerne einen Kommentar, ein "Like" und abonniere unseren Kanal! Rechtlicher Hinweis ━━━━━━━━━━━━━━━━ Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose oder Eigenbehandlung verwendet werden. Sie ersetzen keinen Arztbesuch! #bandscheibenvorfall #lwsübungen #rückenschmerzen