• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

腰痛改善運動|2個動態+3個靜態伸展練習助紓緩疼痛|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 скачать в хорошем качестве

腰痛改善運動|2個動態+3個靜態伸展練習助紓緩疼痛|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 5 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
腰痛改善運動|2個動態+3個靜態伸展練習助紓緩疼痛|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 腰痛改善運動|2個動態+3個靜態伸展練習助紓緩疼痛|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 腰痛改善運動|2個動態+3個靜態伸展練習助紓緩疼痛|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 腰痛改善運動|2個動態+3個靜態伸展練習助紓緩疼痛|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



腰痛改善運動|2個動態+3個靜態伸展練習助紓緩疼痛|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生

獨家優惠【etnet x 環球海產】用戶專享全場95折,特價貨品更可折上折。立即使用優惠代碼【ETN1WWS】,選購五星級酒店級海鮮! ► 瀏覽詳情:https://seafood.etnet.com.hk 【時間分段】 0029:動作一:扭腰膝蓋貼地動作 0302 動作二:提腳扭腰動作 0647:動作三:曲膝彎腰動作 0839:動作四:交叉腳捲曲動作 1023:動作五:單膝伸展動作 【教練】 Derek Ma 【內容】 腰痛是普遍都市人常遇到的困擾,長時間坐姿、缺乏運動或姿勢不良,都可能導致腰部肌肉緊繃,甚至出現疼痛情況。除了保持正確坐姿與適度休息,適當的運動與伸展亦能有效改善。今集Derek Sir介紹了2個動態練習 及 3個靜態伸展,幫助紓緩腰痛,既能活化脊椎與肌肉,又能放鬆緊繃部位,對改善腰痛有明顯幫助。 【關鍵字】 #拉筋 #健身 #健康 #伸展運動 #運動 #肌肉 #肌肉繃緊 #柔軟度 #腰痛 #久坐 #姿勢不良 #脊椎 即睇全文 ►https://is.gd/qUfO0M ───────────── 鍾意我哋嘅影片,千祈唔好唔記得Like同開啟新片提示! 最緊要係記得訂閱 #健康好人生 ! ───────────── etnet財經‧生活網 ► https://bit.ly/3QdknJi etnet財經‧生活 App ► https://bit.ly/2UNb3QN ───────────── Follow us on: etnet Youtube Channel ►    / etnethk   25度生活►   / @25degreeslifestyle   健康好人生►   / @goodhealthylife-yeah   etnet Facebook專頁 ► https://bit.ly/3TVtwbQ DIVA Channel Facebook專頁 ►   / diva.etnet.com.hk   etnet Instagram ►  / etnet.hk   DIVA Channel Instagram ►   / diva.etnet  

Comments
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 3 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 放鬆小腿肌肉必學!利用滾筒解決下肢繃緊|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 1 месяц назад
    放鬆小腿肌肉必學!利用滾筒解決下肢繃緊|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО! 4 года назад
    СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 核心基群訓練|5個平板支撐變化動作,提升身體靈活度|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 1 месяц назад
    核心基群訓練|5個平板支撐變化動作,提升身體靈活度|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 前列腺癌:如何發現?怎樣選擇合適的治療方案?機械臂手術可減少失禁及陽萎的風險?|Call Me Doctor|健康好人生 10 дней назад
    前列腺癌:如何發現?怎樣選擇合適的治療方案?機械臂手術可減少失禁及陽萎的風險?|Call Me Doctor|健康好人生
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Просыпаетесь в 3 ночи? Это не возраст — правда врачей | БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ 3 недели назад
    Просыпаетесь в 3 ночи? Это не возраст — правда врачей | БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки) 6 лет назад
    Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут 10 месяцев назад
    Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 防跌必學:4個簡單動作增強下肢肌肉|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 2 недели назад
    防跌必學:4個簡單動作增強下肢肌肉|得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78 5 лет назад
    РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе 2 года назад
    Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе
    Опубликовано: 2 года назад
  • Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten 2 года назад
    Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
    Опубликовано: 2 года назад
  • 滾筒全身按摩,10分鐘快速放鬆肌肉筋膜,提升柔軟度 |得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生 4 недели назад
    滾筒全身按摩,10分鐘快速放鬆肌肉筋膜,提升柔軟度 |得閒拉筋|得閒Build肌|健康好人生
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ! 11 месяцев назад
    Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 месяца назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 5 месяцев назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 山今老人講解運動與養生關係!做運動可以產生4種快樂激素?點做到骨正筋柔?從傳統五禽戲學養生奧秘 | 山今養生智慧 | 健康好人生 11 дней назад
    山今老人講解運動與養生關係!做運動可以產生4種快樂激素?點做到骨正筋柔?從傳統五禽戲學養生奧秘 | 山今養生智慧 | 健康好人生
    Опубликовано: 11 дней назад
  • КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ 5 лет назад
    КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5