У нас вы можете посмотреть бесплатно Подтягивания с отягощением, тренировки на скорость верхней и нижней части тела. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это мои тренировки в понедельник и вторник. Мне удалось установить личный рекорд в подтягиваниях, сила бицепсов постепенно нарастает, и у меня была хорошая тренировка на скорость нижней части тела. #домашнийспортзал #задняяцепь #силовойспорт #адаптивноесопротивление #пауэрлифтинг #фитнеспосле40 #трудоспособность #упражнения #фитнес #сила #подтягиваниямакгилла #скоростныеприседания #скоростнаястановаятяга #скоростнойдень #динамическоеусилие