У нас вы можете посмотреть бесплатно Стимуляция путем уничтожения. Воскресные тренировки для двух ног. День максимальных усилий и день... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Высокообъемные и интенсивные тренировки всегда были для меня лучшим способом наращивания силы и мышечной массы. Я начал проводить две тренировки для ног по воскресеньям: день максимальных усилий и день тренировки одной ноги вместе с дочерью. День тренировки одной ноги позволяет мне дополнительно уделять время превращению слабых мест в сильные стороны. #подходящийсопротивление #домашнийспортзал #фитнеспосле40 #задняяцепь #силостроение #пауэрлифтинг #упражнения #фитнес #сила #работоспособность #приседания #тренировкапрыжков #односторонняятренировка