Скачать с ютуб видео Smith Machine Hip Thrust

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Smith Machine Hip Thrust в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Smith Machine Hip Thrust или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Smith Machine Hip Thrust в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Smith Machine Hip Thrust

How to Perform the Smith Machine Hip Thrust Tutorial with Voiceover | Enjoy! This video breaks down proper setup, execution, and common mistakes for the Smith Machine Hip Thrust so you can maximize glute engagement, protect your lower back, and get more out of every rep. Top Cues: 1. Stack your torso. Ribs down, core braced, pelvis neutral to keep tension on the glutes. 2. Drive through the full foot and fully extend the hips at the top without arching the lower back. 00:00 - Exercise demo 00:04 - Muscle emphasis & resistance profile 00:21 - Setup 01:35 - Execution 02:57 - Common mistake/how to fix it --------------------------------------------------------------------------------------------------- Build Your Hottest, Fittest Body In Your 30’s !! 🍑 ➡️ I teach career-driven women HOW to train, fuel & keep weight off @ / buildingyourbodycoaching Instagram: / coachedbykales Facebook: / coachedbykales https://www.buildingyourbodycoaching.... Get started today 👇🏼 https://www.buildingyourbodycoaching....

Comments