• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30-дневный йога-челлендж | День 11: Упражнения для укрепления мышц кора (разный уровень сложности) скачать в хорошем качестве

30-дневный йога-челлендж | День 11: Упражнения для укрепления мышц кора (разный уровень сложности) 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30-дневный йога-челлендж | День 11: Упражнения для укрепления мышц кора (разный уровень сложности)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30-дневный йога-челлендж | День 11: Упражнения для укрепления мышц кора (разный уровень сложности) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-дневный йога-челлендж | День 11: Упражнения для укрепления мышц кора (разный уровень сложности) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30-дневный йога-челлендж | День 11: Упражнения для укрепления мышц кора (разный уровень сложности) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30-дневный йога-челлендж | День 11: Упражнения для укрепления мышц кора (разный уровень сложности)

Добро пожаловать на 11-й день нашего 6-го ежегодного 30-дневного йога-челленджа! В этом году мы впервые публикуем видео на YouTube, и мы очень рады, что вы с нами! На сегодняшнем занятии мы углубимся в работу над мышцами кора, а также немного поработаем в ритме йоги, выполним глубокие упражнения для растяжки подколенных сухожилий и стойку на голове (или «дельфин» для упрощения) для идеального баланса силы и растяжки. В этом году мы предлагаем два полных варианта этого челленджа: • Вариант для смешанных уровней (вы смотрите его сейчас) размещен здесь, на YouTube. • Вариант Mellow Yellow — это более мягкая, подходящая для начинающих версия, доступная эксклюзивно в библиотеке для участников Thousand Petals Yoga, где вы также найдете этот вариант для смешанных уровней и более 1200+ занятий по запросу. Хотите получить доступ к Mellow Yellow? Перейдите на эту страницу и нажмите «Начать бесплатную пробную версию» — используйте код YOUTUBE30 для 37 дней бесплатного доступа: 👉 https://online.thousandpetalsyoga.com... Независимо от того, строите ли вы ежедневную практику или просто заглядываете к нам, когда можете, для нас большая честь заниматься вместе с вами.

Comments
  • 30-дневный йога-челлендж | День 16: Восхитительные прогибы назад (разный уровень сложности) 53 минуты назад
    30-дневный йога-челлендж | День 16: Восхитительные прогибы назад (разный уровень сложности)
    Опубликовано: 53 минуты назад
  • 30-дневный йога-челлендж | День 13: Последовательность упражнений для всего тела (разный уровень ... 3 дня назад
    30-дневный йога-челлендж | День 13: Последовательность упражнений для всего тела (разный уровень ...
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Deep Hamstring Release & Recovery | 20 Min Yin Yoga For Runners | All Levels | Day 11 5 дней назад
    Deep Hamstring Release & Recovery | 20 Min Yin Yoga For Runners | All Levels | Day 11
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 30-дневный йога-челлендж | День 14: Радость покоя (Разный уровень сложности) 2 дня назад
    30-дневный йога-челлендж | День 14: Радость покоя (Разный уровень сложности)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 30-дневный йога-челлендж | День 9: Упражнения для квадрицепсов и прогибы назад (разный уровень сл... 7 дней назад
    30-дневный йога-челлендж | День 9: Упражнения для квадрицепсов и прогибы назад (разный уровень сл...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Подготовьте свое тело к тому, что ждет вас впереди | Йога для перекалибровки 2 недели назад
    Подготовьте свое тело к тому, что ждет вас впереди | Йога для перекалибровки
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Комментарий к текущим событиям от 15 января 2026 года. Михаил Хазин 17 часов назад
    Комментарий к текущим событиям от 15 января 2026 года. Михаил Хазин
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Strong at 77: Her Simple Routine for Epic Strength 4 дня назад
    Strong at 77: Her Simple Routine for Epic Strength
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 30-дневный йога-челлендж | День 10: Бедра, задняя поверхность бедра и плечи (разный уровень сложн... 6 дней назад
    30-дневный йога-челлендж | День 10: Бедра, задняя поверхность бедра и плечи (разный уровень сложн...
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Total Body Yoga
    Total Body Yoga
    Опубликовано:
  • 30-дневный йога-челлендж | День 5: Позы для бедер, скручивания и наклоны (разный уровень сложности) 11 дней назад
    30-дневный йога-челлендж | День 5: Позы для бедер, скручивания и наклоны (разный уровень сложности)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 4 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30-дневный йога-челлендж | День 1: Комплекс упражнений для всего тела (разный уровень сложности) 2 недели назад
    30-дневный йога-челлендж | День 1: Комплекс упражнений для всего тела (разный уровень сложности)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30-дневный йога-челлендж | День 2: Основы йоги (разный уровень сложности) 2 недели назад
    30-дневный йога-челлендж | День 2: Основы йоги (разный уровень сложности)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30-дневный йога-челлендж | День 3: Радость скручиваний (разный уровень сложности) 13 дней назад
    30-дневный йога-челлендж | День 3: Радость скручиваний (разный уровень сложности)
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 2 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 15 часов назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 15 часов назад
  • ДЕНЬ 13: Полный РЕЛАКС. Растяжка всего тела на коврике #start2026 3 дня назад
    ДЕНЬ 13: Полный РЕЛАКС. Растяжка всего тела на коврике #start2026
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 30-дневный йога-челлендж | День 8: Последовательность упражнений для всего тела (разный уровень с... 8 дней назад
    30-дневный йога-челлендж | День 8: Последовательность упражнений для всего тела (разный уровень с...
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5