• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Fix Tight Hips | 15 Minute Hip Mobility & Flexibility Routine скачать в хорошем качестве

Fix Tight Hips | 15 Minute Hip Mobility & Flexibility Routine 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Fix Tight Hips | 15 Minute Hip Mobility & Flexibility Routine
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Fix Tight Hips | 15 Minute Hip Mobility & Flexibility Routine в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Fix Tight Hips | 15 Minute Hip Mobility & Flexibility Routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Fix Tight Hips | 15 Minute Hip Mobility & Flexibility Routine в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Fix Tight Hips | 15 Minute Hip Mobility & Flexibility Routine

Fix Tight Hips | 15 Minute Hip Mobility & Flexibility Routine Tight hips can limit your mobility, flexibility, kicks, and overall movement quality. In this 15-minute hip opener routine, we focus on active mobility drills and targeted stretches designed to help you safely open your hips and build strength within your range of motion. This class combines dynamic hip openers with intentional deep stretching to improve hip flexion, external rotation, and control — without forcing or overstretching. These exercises are great for dancers, athletes, and anyone feeling stiff or restricted through the hips. 🧘‍♀️ No equipment needed ⏱ 15 minutes 💪 All levels welcome #flexibilitytraining #hipmobility #hipstretches #flexibilitytraining

Comments
  • Fix Tight Hip Flexors in 20 Minutes | Active + Static Stretching 1 месяц назад
    Fix Tight Hip Flexors in 20 Minutes | Active + Static Stretching
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес 4 года назад
    САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ Гимнастика Гермеса Трисмегиста. Поможет от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. Повысит ИММУНИТЕТ 3 дня назад
    ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ Гимнастика Гермеса Трисмегиста. Поможет от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. Повысит ИММУНИТЕТ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО 6 дней назад
    7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут 1 месяц назад
    Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 12 Min Ankle Mobility Follow Along (For Dancers & Athletes) 8 дней назад
    12 Min Ankle Mobility Follow Along (For Dancers & Athletes)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 4 недели назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 1 месяц назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Front Splits For Beginners | 15-Minute Stretch Routine 3 недели назад
    Front Splits For Beginners | 15-Minute Stretch Routine
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день! 3 месяца назад
    3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 2 недели назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15-Minute Front Split Routine — Follow Along & Improve Your Splits Over Time 1 месяц назад
    15-Minute Front Split Routine — Follow Along & Improve Your Splits Over Time
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • DO THIS For Backbends | 15 Minute Backbend Mobility Routine That Actually Works 1 день назад
    DO THIS For Backbends | 15 Minute Backbend Mobility Routine That Actually Works
    Опубликовано: 1 день назад
  • Lower Body Balance Yoga Flow | 20 Minutes | Yoga with Suzie 8 дней назад
    Lower Body Balance Yoga Flow | 20 Minutes | Yoga with Suzie
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 1 Hour Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to improve flexibility and mobility fast 1 год назад
    1 Hour Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to improve flexibility and mobility fast
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15-минутная вечерняя растяжка || Растяжка всего тела для улучшения сна и расслабления (Йога с Нэнси) 2 месяца назад
    15-минутная вечерняя растяжка || Растяжка всего тела для улучшения сна и расслабления (Йога с Нэнси)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility 2 года назад
    15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
    Опубликовано: 2 года назад
  • Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО 1 месяц назад
    Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 5 месяцев назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5