• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

19-MIN Abs, CORE, GLUTES AND UPPER BODY Workout | EASY Follow Along WITH TRAINER ARINAO скачать в хорошем качестве

19-MIN Abs, CORE, GLUTES AND UPPER BODY Workout | EASY Follow Along WITH TRAINER ARINAO 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
19-MIN Abs, CORE, GLUTES AND UPPER BODY Workout | EASY Follow Along WITH TRAINER ARINAO
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 19-MIN Abs, CORE, GLUTES AND UPPER BODY Workout | EASY Follow Along WITH TRAINER ARINAO в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 19-MIN Abs, CORE, GLUTES AND UPPER BODY Workout | EASY Follow Along WITH TRAINER ARINAO или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 19-MIN Abs, CORE, GLUTES AND UPPER BODY Workout | EASY Follow Along WITH TRAINER ARINAO в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



19-MIN Abs, CORE, GLUTES AND UPPER BODY Workout | EASY Follow Along WITH TRAINER ARINAO

Follow along with ARINAO, FIRE AND DINEO as they take you through a super effective 19 minute six pack, glutes and arms routine to get you shredded and toned! 🎥 Grab your mat for comfortability and let’s get moving! Drop a comment below to let me know how you crushed it! 00:00:00 Opening 00:01:15 WARMUP 00:03:00 UPPER BODY 00:06:00 LOWER BODY 00:09:00 CORE 00:13:00 stretching HIT LIKE, COMMENT, SHARE AND SUBSCRIBE ❤️ Thank you for your support! It helps me bring more fun workouts to YOU! 🔗 Connect with South African Aerobics: TIKTOK:   / saaerobics   INSTAGRAM:   / saaerobics   FACEBOOK:   / saaerobics   TWITTER: https://x.com/SAAerobics Website: https://www.saaerobics.co.za 🔔 Don't forget to SUBSCRIBE and click the bell so you never miss a workout! Disclaimer: South African Aerobics strongly recommends that you consult with your physician before beginning any online exercise program. You should be in good physical and mental condition to participate in the exercises provided. Not all exercises or movements are suitable for everyone. If you experience pain, discomfort, dizziness, or any other symptoms while exercising, stop immediately and consult your healthcare provider.Please be aware that there is an inherent risk associated with any exercise activity, and there may be a risk of injury. By engaging in the online exercise programs provided by South African Aerobics you confirm that you are participating voluntarily, assume all risks of injury to yourself, and agree to release and discharge South African Aerobics and its representatives from any and all claims or causes of action, known or unknown, specifically arising out of South African Aerobics's negligence. Always warm up before beginning any workout and make sure to cool down afterward. If any movement or instruction feels unsafe or uncomfortable, please modify it to suit your level or choose not to participate in that particular activity. It's essential to listen to your body and work at your own pace. ENJOY AND KEEP FIT AND HEALTHY

Comments
  • 14-MINUTE ADVANCED STEP & CARDIO WORKOUT 🔥 From Basic movement to advanced level. Follow-ON 1 год назад
    14-MINUTE ADVANCED STEP & CARDIO WORKOUT 🔥 From Basic movement to advanced level. Follow-ON
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🔥 Burn 117 Calories in Just 10 Minutes! with Trainer Arinao🔥 7 месяцев назад
    🔥 Burn 117 Calories in Just 10 Minutes! with Trainer Arinao🔥
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 10 Minute Full Body Workout at The Beach with Jump Rope and Burpees 38 минут назад
    10 Minute Full Body Workout at The Beach with Jump Rope and Burpees
    Опубликовано: 38 минут назад
  • АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон 6 лет назад
    АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Делайте это 3 раза в неделю в 2025 году для похудения 🔥 11 месяцев назад
    Делайте это 3 раза в неделю в 2025 году для похудения 🔥
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Табата для пресса и мышц живота | Высокоинтенсивная тренировка для сжигания жира на животе 8 дней назад
    Табата для пресса и мышц живота | Высокоинтенсивная тренировка для сжигания жира на животе
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Получите КОРЕЙСКИЕ СТРОЙНЫЕ НОГИ✨ за 7 дней – жир на бедрах, стройные ноги, идеальная форма 1 год назад
    Получите КОРЕЙСКИЕ СТРОЙНЫЕ НОГИ✨ за 7 дней – жир на бедрах, стройные ноги, идеальная форма
    Опубликовано: 1 год назад
  • BURN 400 kcal in 20 min WITHOUT GYM EQUIPMENT 1 год назад
    BURN 400 kcal in 20 min WITHOUT GYM EQUIPMENT
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15-минутная тренировка с мини-эспандером для верхней части тела БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ! 5 лет назад
    15-минутная тренировка с мини-эспандером для верхней части тела БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений 3 года назад
    20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений
    Опубликовано: 3 года назад
  • 23 MINUTE - FOUR 4-STEP and AEROBIC CLASS FOR Intermediate and advanced choreography. FULL BUILDUP 1 год назад
    23 MINUTE - FOUR 4-STEP and AEROBIC CLASS FOR Intermediate and advanced choreography. FULL BUILDUP
    Опубликовано: 1 год назад
  • 19-MINUTE BASIC AND ADVANCED STEP CARDIO WORKOUT 🔥. Follow-ON with Trainer Arinao 9 месяцев назад
    19-MINUTE BASIC AND ADVANCED STEP CARDIO WORKOUT 🔥. Follow-ON with Trainer Arinao
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • ➜ 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ, которые помогут вам выглядеть ➜ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ 1 год назад
    ➜ 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ, которые помогут вам выглядеть ➜ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Uduak's Tabata Workouts
    Uduak's Tabata Workouts
    Опубликовано:
  • 20 Minute Abs and Core Workout - Dumbbells + Bodyweight | Caroline Girvan 4 года назад
    20 Minute Abs and Core Workout - Dumbbells + Bodyweight | Caroline Girvan
    Опубликовано: 4 года назад
  • 6 minutes GLUTES workout for GOOD GAINS in the RIGHT PLACES by THE KING OF SQUAT @nyawolomshini21 1 год назад
    6 minutes GLUTES workout for GOOD GAINS in the RIGHT PLACES by THE KING OF SQUAT @nyawolomshini21
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment) 5 лет назад
    20 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20-MIN COMPLEX/Advanced Cardio Step Aerobics - High Energy Cardio Step with Khutso 9 месяцев назад
    20-MIN COMPLEX/Advanced Cardio Step Aerobics - High Energy Cardio Step with Khutso
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets 6 дней назад
    30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 8 BEST EXERCISES TO START GROWING YOUR BOOTY 🔥 | Beginner Friendly Butt Workout | NO JUMPING 1 год назад
    8 BEST EXERCISES TO START GROWING YOUR BOOTY 🔥 | Beginner Friendly Butt Workout | NO JUMPING
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5