У нас вы можете посмотреть бесплатно Rooted in Strength: First Chakra Yoga for Stability & Grounding или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join us for a grounding practice designed to balance and strengthen your First (Root) Chakra, fostering a deep sense of stability and connection to the earth. This session stays close to the mat, blending dynamic core-focused poses to build strength with long-held yin poses to release tension and promote calm. Expect gentle twists to enhance flexibility and energy flow, revive in a restorative final pose using a bolster or cushion for ultimate relaxation and grounding. Perfect for all levels seeking to feel rooted and centered.