📌 歩くだけで下腹がしまる理由｜立ってできる簡単トレ - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 歩くだけで下腹がしまる理由｜立ってできる簡単トレ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 歩くだけで下腹がしまる理由｜立ってできる簡単トレ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 歩くだけで下腹がしまる理由｜立ってできる簡単トレ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

歩くだけで下腹がしまる理由｜立ってできる簡単トレ

「下腹を鍛えなきゃ」「歩いてるだけじゃ意味ない」そう思っていませんか？実は、歩く動き＝股関節の屈曲。ニーリフトは、歩行を分解した動きです。このニーリフトを ✔ 下腹を使って ✔ 肋骨（お腹のふた）を閉めたままできるようになると、脳が「正しい歩行」を覚え、歩くだけで下腹が自然に使われる体に変わっていきます。だから、特別な運動を頑張らなくていい。日常そのものがトレーニングになる。そんな体づくりを目指しています。まずは動画の動きを、無理のない範囲で試してみてくださいね。 ※痛みがある方、持病のある方は無理をせず、体調に合わせて行ってください。

Comments